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賽普課程按照國際私教專業(yè)設(shè)計，由淺入深地進(jìn)行教學(xué)，研發(fā)的“運(yùn)動訓(xùn)練階梯模型”，為健身人群提高身體基本能力、健康水平、運(yùn)動表現(xiàn)提供了一套完善全面的訓(xùn)練體系。能更有效地幫助使學(xué)員在將來工作中準(zhǔn)確的制定出與客戶相匹配的運(yùn)動訓(xùn)練方案。

私人健身教練特色課程涵蓋健身教練基礎(chǔ)知識、營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動學(xué)等相關(guān)知識，針對私教實際工作場景進(jìn)行教學(xué)，授課過程采取理論與實操的結(jié)合，幫助學(xué)員系統(tǒng)性完成學(xué)習(xí)任務(wù)，課程層次分明，教學(xué)細(xì)節(jié)豐富，讓學(xué)員能夠更好地完成訓(xùn)練，實現(xiàn)個人健身技能成長。

機(jī)構(gòu)針對想要成為全能健身教練的學(xué)員開設(shè)。課程采用小班教學(xué)的方式，由空中健身學(xué)院專業(yè)的健身教練帶領(lǐng)學(xué)員一起參與訓(xùn)練，理論和實操的學(xué)習(xí)，助力學(xué)員更快的掌握健身運(yùn)動的相關(guān)知識，從初級，到中級，到高級分階段的逐步的進(jìn)行訓(xùn)練，通過專業(yè)的訓(xùn)練指導(dǎo)，帶動學(xué)員更快的掌握方法和技巧。

課程采用小班授課的教學(xué)模式，5-20人班容量更好的促進(jìn)學(xué)員實現(xiàn)能力的發(fā)展。全日制以及周末班兩種班型供學(xué)員進(jìn)行選擇，從學(xué)員實際需求出發(fā)，更好的促進(jìn)學(xué)員獲得能力的進(jìn)一步發(fā)展，系統(tǒng)學(xué)習(xí)更安心，實現(xiàn)能力的進(jìn)一步發(fā)展。

專門針對想要系統(tǒng)學(xué)習(xí)健身教練資格證書的小伙伴開設(shè)的課程。課程學(xué)習(xí)時間為連續(xù)兩周，采用小班授課的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)，為學(xué)員制定適宜的訓(xùn)練計劃和飲食建議。在整個教學(xué)過程中更加注重學(xué)員實操訓(xùn)練，幫助學(xué)員掌握相應(yīng)的方法和技巧。

本課程針對想要學(xué)習(xí)時尚團(tuán)操課程的學(xué)員開設(shè)。特色課程，涉及到瑜伽，肚皮舞，動感單車，高沖有氧，炫舞等等項目，空中健身學(xué)院采用小班制教學(xué)，為學(xué)員制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃和飲食，理論學(xué)習(xí)和實操訓(xùn)練相互結(jié)合，更加注重實操訓(xùn)練的指導(dǎo)，通過專門的訓(xùn)練，讓學(xué)員更快的掌握方法和技巧。

該課程適合想要成為私人健身教練的學(xué)員參加。專業(yè)的訓(xùn)練，主要涉及到私教基礎(chǔ)理論，實操力量訓(xùn)練，國家健身營養(yǎng)師相關(guān)知識，教練營銷，功能性小工具訓(xùn)練等相關(guān)內(nèi)容，從理論知識學(xué)習(xí)，到實操課程訓(xùn)練，空中健身學(xué)院幫助學(xué)員掌握到更多技巧，促進(jìn)學(xué)員更快的掌握方法，實現(xiàn)目標(biāo)。

專門針對想要成為全能型私人健身教練所開設(shè)的課程。課程學(xué)習(xí)時間為2個月，在整個教學(xué)過程中采用理論+實踐的教學(xué)方式，讓學(xué)員在訓(xùn)練過程中掌握一名全能私人教練所需要的理論與技能，全方位多角度的幫助學(xué)員成為一名專業(yè)的健身教練。

高級教練培訓(xùn)課程采取了全面的教學(xué)模式，課程涵蓋基礎(chǔ)、進(jìn)階、高階和團(tuán)操課程，在教學(xué)上針對實際操作和訓(xùn)練給出了更多、更細(xì)致的講解，在老師的教學(xué)過程中，學(xué)員能夠更好地實現(xiàn)個人健身技能的學(xué)習(xí)，老師會動態(tài)監(jiān)督學(xué)員的學(xué)習(xí)狀態(tài)，及時幫助大家修正學(xué)習(xí)方向。

本課程由專業(yè)的健身教練進(jìn)行授課，從基礎(chǔ)的理論知識開始，對運(yùn)動生理學(xué)、拉伸技巧等進(jìn)行系統(tǒng)的講解，掌握成為教練的基本理論知識，并搭配實操訓(xùn)練，老師課堂手把手的教學(xué)，掌握基本的訓(xùn)練技能，理論+實踐讓學(xué)員能夠系統(tǒng)性提升健身教練技能！

針對想要進(jìn)行健身的學(xué)員開設(shè)，設(shè)置有多樣化的訓(xùn)練課程，聘請專業(yè)的教練，根據(jù)學(xué)員的身體情況綜合考評做出私人訂制訓(xùn)練方案，關(guān)注學(xué)員訓(xùn)練反饋，及時調(diào)整訓(xùn)練方案，幫助學(xué)員養(yǎng)成健身的習(xí)慣，將健身的技巧以及方式在授課中進(jìn)行詳細(xì)講解，讓學(xué)員掌握基本的動作要領(lǐng)。

課程采用小班教學(xué)模式，對于健身操的各種類型，包括有氧操、踏板操、搏擊操、魅力有氧等多種類型教學(xué)，讓學(xué)員能夠掌握更加完善的團(tuán)操訓(xùn)練體系，機(jī)構(gòu)獨立編寫教材，匯集了多位教練的經(jīng)驗更有參考性和實用性，讓學(xué)員在學(xué)習(xí)中掌握團(tuán)操訓(xùn)練的技巧。

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