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高血壓方面論文范文參考文獻(xiàn),與高血壓病患者的健康教育相關(guān)論文格式范文

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月19日 11:02

高血壓方面論文范文參考文獻(xiàn),與高血壓病患者的健康教育相關(guān)論文格式范文

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【關(guān) 鍵詞】高血壓??；心理指導(dǎo)；飲食指導(dǎo)；運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

作者單位：130051長春市中心醫(yī)院干三療區(qū)

高血壓病是嚴(yán)重危害人體健康、影響生活質(zhì)量的一種疾病,早期無特異癥狀,隨著病情發(fā)展可表現(xiàn)為不同程度的頭痛、頭脹、耳鳴、眼花、健忘、失眠、煩悶、乏力等癥狀.是造成肢體偏癱、心力衰竭、腦血管意外的重要原因.臨床上因高血壓病發(fā)生致殘病例屢見不鮮,故醫(yī)學(xué)上稱之為“隱形殺手”.在高血壓病的治療方面常用的藥有利尿劑、β受體阻滯劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等6大類藥物.臨床上有很多患者,雖然長期堅(jiān)持服藥,但效果卻不理想.多年的臨床觀察發(fā)現(xiàn),高血壓患者除上述藥物正規(guī)治療外,還應(yīng)給予健康指導(dǎo).

1資料與方法

1.1資料2007年8月至2008年8月我院門診及住院的高血壓病患者212例,均符合1999世界衛(wèi)生組織和國際高血壓學(xué)會(huì)（WHO/ISHD）確定的高血壓病診斷標(biāo)準(zhǔn).根據(jù)就診先后隨機(jī)分為兩組,觀察組55例,男34例,女21例,年齡35歲~78歲,平均年齡48歲.對(duì)照組55例,男35例,女20例,年齡36歲~79歲,平均年齡49歲.其中男74例,女28例,年齡60~88歲.其中高血壓病1級(jí)8例,2級(jí)55例,3級(jí)39例.患者病程為5~30年.兩組患者在性別、年齡、病程、有無并發(fā)癥、文化程度等方面經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理,差異均無顯著性意義（P>0.05）,具有可比性.

1.2方法制定健康教育計(jì)劃給患者及患者家屬做自我介紹,詳細(xì)了解患者的心理狀況、生活方式和對(duì)疾病知識(shí)的了解程度,并對(duì)患者做治療前的評(píng)估,根據(jù)患者的情況制訂相應(yīng)的健康教育計(jì)劃：如印發(fā)高血壓病教育資料,定期舉辦高血壓病知識(shí)講座,向患者介紹什么是高血壓病,正常血壓是多少、高血壓對(duì)身體的危害,以引起患者足夠的重視.

1.3內(nèi)容

1.3.1心理指導(dǎo)心理活動(dòng)與軀體疾病呈復(fù)雜的相互關(guān)系,當(dāng)患者被診斷患有高血壓病時(shí),往往會(huì)產(chǎn)生害怕、抑郁,焦慮、悲觀和失望等心理反應(yīng),而心理應(yīng)激會(huì)加重血壓升高.因此應(yīng)開導(dǎo)患者調(diào)整心態(tài),保持樂觀情緒,對(duì)精神較緊張的患者可通過心理疏導(dǎo)、放松療法、傾聽音樂等心理治療,以減輕壓力,必要時(shí)適當(dāng)給予調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物.

1.3.2飲食指導(dǎo)合理膳食是防治高血壓病的重要措施.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免過飽,堅(jiān)持低鹽、低脂、低膽固醇的“三低”飲食.每日食鹽量應(yīng)低于5g,以免增加血容量.慎防暴飲暴食及刺激性食物,如酒、咖啡及濃茶等.對(duì)服用利尿劑患者應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充富含鉀離子的食物和水果如香菜、桔子、香蕉等.應(yīng)進(jìn)食富有營養(yǎng)、高維生素的食物,晚餐宜清淡.

1.3.3運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)不僅可使收縮壓和舒張壓下降（約降6mmHg~7mmHg）,且對(duì)增強(qiáng)體力,降低胰島素抵抗,減輕體質(zhì)量有利.因?yàn)榉逝质茄獕荷叩奈ｋU(xiǎn)因素,其高血壓患病率是同齡組體重正常者的3倍,體力活動(dòng)是降壓因素之一,體力活動(dòng)還可鞏固藥物降壓效果的作用.同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于大腦皮質(zhì)功能恢復(fù),還能增加患者對(duì)生活的信心.因此,合理、長期和有計(jì)劃的運(yùn)動(dòng)是高血壓病治療過程中必不可少的手段之一,應(yīng)根據(jù)患者的具體情況,確定不同的運(yùn)動(dòng)方式,包括運(yùn)動(dòng)種類、運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和時(shí)機(jī),向患者說明適量運(yùn)動(dòng)的重要性及運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵循從輕到重循序漸進(jìn)的原則,重視運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的感覺,出現(xiàn)心慌、氣短等癥狀要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng),血壓不穩(wěn)及有并發(fā)癥者不宜運(yùn)動(dòng).怎樣運(yùn)動(dòng)好呢,走路,步行是世界上最好的運(yùn)動(dòng).怎樣步行為好呢,三個(gè)字,三、四、五,即3千米/次,40分/次,5次/周；打太極拳,這個(gè)運(yùn)動(dòng)很特殊,它是柔中有剛,陰陽結(jié)合,太極拳最大的好處是神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼及關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)作用.

1.3.4用藥指導(dǎo)向患者說明各類降壓藥的作用及副作用,服藥時(shí)間劑量必須遵醫(yī)囑執(zhí)行,不可隨意增減藥物劑量及停藥,如有特殊情況需在醫(yī)生指導(dǎo)下撤換藥物.

1.3.5其他指導(dǎo)指導(dǎo)家屬觀察病情變化：學(xué)會(huì)測量血壓,對(duì)血壓持續(xù)增高的患者,測血壓2次/d~3次/d,必要時(shí)分測立、坐、臥位血壓,如發(fā)現(xiàn)血壓升高,有頭痛、頭暈等癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診；戒煙：煙草中含有大量尼古丁、一氧化碳和其他有毒成分,可使血管收縮,血管外周阻力增加,引起血壓增高.因此,應(yīng)鼓勵(lì)高血壓病患者戒煙；作息：保持生活規(guī)律,每天要有充足的睡眠,避免過度緊張與疲勞,對(duì)失眠的患者可以睡前作氣功或打太極拳,學(xué)會(huì)放松自己,有利于入睡,必要時(shí)可適當(dāng)服些安眠藥,充足的睡眠有利用血.

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2討論

高血壓病是一種身心疾病,患者除有遺傳因素外,其個(gè)性行為、社會(huì)因素、生活事件等多種因素在疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療和護(hù)理過程中也起到較大的作用.精神壓力過大、暴飲暴食、脂肪和鹽攝入過多、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、吸煙、酗酒等均是高血壓的危險(xiǎn)因素.目前我國高血壓病具有患病率高、致殘率高、病死率高的“三高”特點(diǎn),同時(shí)又存在著知曉率低、服藥率低、控制率低的“三低”現(xiàn)象.本研究證實(shí),通過健康教育,觀察組血壓穩(wěn)定率、按時(shí)服藥率、對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí)率,均較對(duì)照組明顯提高,兩組比較P<0.01.采取健康教育能調(diào)動(dòng)患者的主觀能動(dòng)性,認(rèn)識(shí)到高血壓對(duì)身體的危害,積極配合治療,合理膳食,保持良好的心態(tài).健康教育是指通過教學(xué)的途徑幫助人們學(xué)到保持或恢復(fù)健康的知識(shí),自覺地培養(yǎng)關(guān)心健康的態(tài)度,形成健康的行為,從而使人們達(dá)到最佳的健康狀態(tài).本次調(diào)查結(jié)果還顯示:有配偶、家人關(guān)心者抑郁發(fā)生率較低（P<0.05）.老年人由于工作、社交活動(dòng)等的減少,再加上身體有病、沒有老伴的照顧,容易產(chǎn)生孤獨(dú)感等不良情緒.因此,對(duì)于老年患者應(yīng)給予更多的關(guān)心和愛護(hù),特別是要尊重患者,積極主動(dòng)與患者交談,耐心解答問題,讓其兒女們經(jīng)常來探視患者,給予他們生活上的照料、護(hù)理.親情的慰籍和溫暖可預(yù)防和降低抑郁的發(fā)生.

如何寫高血壓論文
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本調(diào)查結(jié)果還表明,外向性格的老年高血壓病患者的抑郁發(fā)生率較低（P<0.05）.“內(nèi)向”患者往往不常把自己心里的壓抑表達(dá)出來,因此較少得到他人的關(guān)注與支持,獨(dú)自承受巨大的身心壓力,容易發(fā)生抑郁情緒障礙.護(hù)理的重點(diǎn)是,應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)護(hù)患溝通,不應(yīng)予以簡單的說教,而是本著理解患者的原則,積

高血壓方面論文范文參考文獻(xiàn)

極主動(dòng)與患者交談,與患者建立良好的信任關(guān)系,誘導(dǎo)其說出內(nèi)心的感受,鼓勵(lì)其樹立自信和戰(zhàn)勝疾病的勇氣.本次調(diào)查結(jié)果顯示:日常生活能力強(qiáng)的患者,抑郁發(fā)生率低.

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