冬吃竹筍蔬菜一絕!鮮嫩冬筍的5道家常做法,一起來嘗嘗鮮吧!
冬筍素有“金衣白玉,蔬中一絕”的美譽(yù)。和春筍、夏筍相比,冬筍品質(zhì)更佳,營養(yǎng)最高。今天,輕喜到家就給大家分享下冬筍的5種美味做法,快來一起看下吧~
一、鮮筍遇冬菇
準(zhǔn)備食材:冬筍、冬菇、姜、枸杞、淀粉、植物油、食鹽、生抽、白胡椒粉
具體做法:
1、再將冬筍處理好切塊放入里面焯水后撈出,冬菇洗凈切塊,生姜切末。
2、鍋中放油,下入姜煸香,放入生抽、一點(diǎn)白胡椒粉、鹽,再加熱水燒開后放入香菇燒制。
3、加入冬筍、枸杞同煮5分鐘,加水淀粉勾薄芡,鮮美脆嫩的鮮筍遇冬菇出鍋啦。
二、薺菜冬筍炒年糕
準(zhǔn)備食材:薺菜 100克、冬筍 2顆、年糕 250克、姜適量、鹽、蔬果粉適量
具體做法:
1、冬筍用清水煮5分鐘,然后放入洗凈的薺菜燙一下,一起撈出,瀝干水份;這鍋水不要倒掉,待用。
2、焯好水的冬筍切成片,薺菜切末,待用,燒一鍋沸水,關(guān)火后,把年糕片放進(jìn)去稍微汆燙一下,撈出,瀝干水分。
3、熱鍋起油,下冬筍翻炒,加一些之前留用的冬筍水提鮮。
4、把年糕鋪到冬筍上,注意不要翻動(dòng),蓋上蓋子燜煮一會(huì),待湯汁收干,加入薺菜,稍稍翻炒。
5、最后加撒鹽和蔬果粉調(diào)味,即可出鍋。
三、臘肉炒冬筍
準(zhǔn)備食材:冬筍1個(gè),臘肉1小塊,生抽1勺,青蒜2根,大蒜2瓣,白糖1小勺,食鹽少許,食用油少許
具體做法:
1、冬筍事先處理干凈,剝皮,將冬筍切成稍微薄一點(diǎn)的片,在鍋中添上水,將水燒開,放入一勺食鹽,將切好的冬筍放入鍋中焯水。
2、2分鐘的時(shí)間,將焯好水的冬筍從鍋中撈出,過一遍涼水,控水,臘肉一小塊,先放入鍋中煮一煮,撈出,將臘肉切成薄片。
3、大蒜剝皮后切成片,待將所有的食材準(zhǔn)備好便可開始炒菜,在鍋中添上少許的食用油,放入切好的臘肉,小火煎一煎,將臘肉的油脂煎出。
4、放入蒜片爆香,將之前煮過的筍片也放入在鍋中,快速翻炒均勻,加上少許的生抽上色,然后再加上少許的白糖提鮮,翻炒均勻至入味。
5、將青蒜的蒜白先下鍋,快速翻炒均勻后,加上少許的食鹽調(diào)味,翻炒均勻后,加入青蒜葉放入鍋中,快速翻炒至其變色,出鍋。
四、油燜冬筍
準(zhǔn)備食材:香蔥,料酒,白糖,老抽,生抽,食鹽,植物油。
具體做法:
1、首先將筍剝?nèi)ネ鈿は磧?,用刀背拍散,然后切成長段,放入熱水中汆湯一下,然后過涼水撈出瀝干備用。
2、炒鍋燒熱,放入適量的食用油,炒至筍成金黃色,放入料酒,白糖50克,老抽一勺,生抽一勺和食鹽3克進(jìn)行調(diào)味和上色。
3、攪拌均勻后加入適量的清水,水開后關(guān)到小火開始燜煮五分鐘后再調(diào)至大火收汁即可。
五、冬筍排骨湯
準(zhǔn)備食材:冬筍500g、排骨500g、老火腿100g、姜2片、蔥2顆
具體做法:
1、冬筍去外皮后,在沸水里煮5分鐘去除澀味,切塊備用。
2、排骨洗凈,冷水下鍋,水沸后撈出即可。
3、另起一鍋水,水開后,老火腿切塊放入水里煮1~2分鐘后撈出。
4、食材倒入鍋中,加入適量清水,放姜片、蔥結(jié),大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉40~60分鐘就可以啦。
冬筍肉質(zhì)非常鮮嫩,且營養(yǎng)豐富,可以用來煲湯、炒菜,吃法有很多??焓詹刈銎饋?,嘗嘗鮮吧!
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