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美容瘦身小竅門同學(xué)都叫我黑胖子

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月24日 21:11

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美容瘦身小竅門同學(xué)都叫我黑胖子

會員1141360女13-18已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

XYWY Pro 2副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科

擅長：擅長婦科疾病的診療

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又想瘦身又想美容，那就一定要多喝水對吃蔬菜水果，保證皮膚好又苗條，還有就要多注意生活小細(xì)節(jié)，少吃油炸食品，熱量高又易長痘。選護(hù)扶品我建議你按照個人膚質(zhì)來，最好選用純植物護(hù)膚品

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相關(guān)問答

瘦身針分為兩種，一種是可以幫助肌肉松弛和縮小體積的針劑，一種是促進(jìn)脂肪代謝，促進(jìn)脂肪細(xì)胞的收縮和減少。
前者會出現(xiàn)肌肉萎縮、肌肉無力等癥狀，通常在4-6個月后，藥物會自行代謝。第二種是不可逆，如果注射后局部濃度過高，則會導(dǎo)致局部的凹陷，或者注射的劑量過低，效果不明顯。也有人在注射溶脂針的時候，會出現(xiàn)局部脂肪壞死、液化、繼發(fā)性感染，從而導(dǎo)致皮膚破潰。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

精油通常不可以瘦身，可以通過其他的方法進(jìn)行減肥。
精油通?？梢灾苯油磕ㄔ谄つw的表面，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，能夠加快身體的血液循環(huán)，對身體會有一定的好處，但是減肥的效果并不是特別的明確，因此最好不要使用。
身體肥胖一般是由于不良的飲食習(xí)慣所引起的，可以通過激光溶脂的方法進(jìn)行減肥，通常是利用激光的光熱效應(yīng)，作用于皮膚脂肪層能夠?qū)⒅疽夯?，液化的脂肪會隨著身體的代謝排出體外，從而達(dá)到比較好的減肥效果，減肥期間還要注意控制飲食。

王曉彥主任醫(yī)師皮膚科北京天壇醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：皮炎濕疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、玫瑰糠疹、多形紅斑、光敏性皮炎、蟲咬皮炎、色素異常性疾病、藥疹、結(jié)締組織病及性病的診治。擅長各種皮膚腫瘤的病理診斷。

吃減肥藥瘦身的危害：影響日常生活，影響生育，嘔吐腹瀉、常去廁所，誘發(fā)各種疾病，失眠心悸。總之，想要減肥可以選擇健康的方式，在專業(yè)減肥醫(yī)生的治療和指導(dǎo)下采用節(jié)食+運(yùn)動的健康進(jìn)行。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

產(chǎn)褥期通過合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息等方式來瘦身快。
1.合理飲食：產(chǎn)后飲食應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，避免攝入過多的高熱量、高脂肪和高糖分的食物。適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、蔬菜、水果和粗糧的攝入量，有助于控制體重。
2.適當(dāng)運(yùn)動：產(chǎn)褥期可以適當(dāng)進(jìn)行一些輕度的運(yùn)動，如散步、瑜伽等，有助于促進(jìn)身體的恢復(fù)和消耗多余的熱量。但是需要注意的是，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，以免對身體造成不良影響。
3.規(guī)律作息：保持規(guī)律的作息時間，充足的睡眠和適當(dāng)?shù)男菹?，有助于身體的恢復(fù)和代謝，有助于控制體重。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

通常來說，剖腹產(chǎn)后三個月左右可以運(yùn)動瘦身，具體分析如下：
剖宮產(chǎn)滿月之后可以進(jìn)行少量的鍛煉，等身體的恢復(fù)之后，可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挼捻?xiàng)目。如果想要減肥，最好在三個月之后開始。由于子宮內(nèi)的臟器韌帶，過度拉伸的肌肉需要一個時間來恢復(fù)，需要三個月的時間，才能恢復(fù)到妊娠前的狀態(tài)。在進(jìn)行減肥前，要先到醫(yī)院進(jìn)行體檢，由醫(yī)生進(jìn)行評估，以確定是否可以進(jìn)行減肥鍛煉。尤其是在剖宮產(chǎn)的時候，如果傷口下面的組織比較硬，彈性也比較差，就不能進(jìn)行腹肌運(yùn)動，但可以進(jìn)行肢體的肌肉訓(xùn)練。