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太原哈他瑜伽高級教師班

來源：泰然健康網時間：2024年12月19日 05:32

【課程內容】

1、理論部分

冥想進階

學習為學生提供有指導的系統(tǒng)性放松，以提高能量意識并為冥想做好準備。

2、教學法與實踐

使用我們久經考驗的系統(tǒng)教學方法，您將過小組實踐教學，學習如何安全、清晰、有效地教學。這種獨特的方法將為指導和排序提供一個支持性的藍圖，這樣你就可以用你需要的工具和信心完成培訓計劃，并立即開始教學。

1. 學會360度私教評估與會員私教解決方案。

2. 提高您提供有效、高效和優(yōu)雅的口頭指導的能力。

3. 培養(yǎng)你的觀察能力和對學生需求的直覺敏感性。

4. 提高您的有效而強大的主題課程排序技能。

5. 與會員進行正確有效的溝通與交流。

【教學特色】

從運動解剖，根基點、發(fā)力點，骨骼正位、肌肉走向和加深方向多方面學習體系。

從使用手法、瑜伽磚、伸展帶、抱枕、椅子等方式輔助矯正技巧。

體式的原理及練習體會，找到身體的發(fā)力點和覺知。

【招生對象】

喜歡瑜伽、有基礎、想通過拿取高級瑜伽證書、通過釋放情緒，修復身心的瑜伽愛好者

【辦學師資】

鄧海娟

象上普拉提瑜伽首席教練（從業(yè)6年）

高級健康管理師教練證

木荃產后.親子瑜伽教練認證

木荃孕婦瑜伽教練認證

木荃4+3女性速效瘦身教練認證

LI XIN PILATES 維秘瘦身教練認證

4s Reformer 床器械教練認證

4s 普拉提大器械教練認證

4s 墊上普拉提教練認證

中國紅十字會救護員

山西省瑜伽科學健身學會頒發(fā)教練資格證書

木荃孕產教練認證

木荃4+3.MOTR螺旋教練認證

木荃4+3.MQARC教練認證

木荃4+3.臀腿髖教練認證

瑜伽老師

駢瑞

象上普拉提瑜伽首席教練（從業(yè)15年）

中國健身瑜伽教練員初級、中級、高級

中國健身瑜伽段位六段

國家社會體育三級指導員

健身瑜伽國家一級裁判

STOTT PILATES?墊上強化初中級課程

STOTT PILATESReformer?斯多特普拉提強化塑身機

Merrithew ? Halo?Training?基礎訓練一級

TRX-STC國際認證教練

ASFA兒童體適能教練認證

4SAMCT脊柱護理教練認證

北京天悅國際學院瑜伽私教康復墻一級教練認證

國際營養(yǎng)師（CIN)職業(yè)認證

高溫瑜伽創(chuàng)始人KIKRAM YOGA高溫教練認證

進修艾揚格普納傳承班全國分享會

進修艾揚格Jawahar Bangera課程

中國紅十字急救救護員

線上APP“跟誰學”瑜伽講師

【授課大綱】

1.運動生理學及解剖

2.瑜伽理論

3.哈他精準體式

4.口令技巧和常規(guī)課程、主題課程、理療課程編排

5.瑜伽和普拉提的區(qū)別

6.瑜伽教練職業(yè)素養(yǎng)及發(fā)展規(guī)劃

【教學現場】

瑜伽訓練

上課現場

【上課時間】

9:00-12:00/14:00-17:00

【課程教材】

象上老師經過十年沉淀匠心之作，原創(chuàng)品牌教學教材

【教學目的】

培養(yǎng)優(yōu)秀健身瑜伽教練，帶領全民健康運動，推廣健康理念

【住宿問題】

有提供酒店住宿安排，不同房型不同價格

【榮譽證書】

【學習**】

一年復訓、學習優(yōu)異者推薦就業(yè)、留校任教

【授課方式】

線下教學、老師親授、根基牢固

【機構簡介】

象上·普拉提瑜伽回歸生活，喜樂健康。

品牌理念：一伽人，一件事，一輩子。

品牌故事：太原印象健身服務有限公司成立于2015年倡導綠色、健康、環(huán)保的生活理念，已開設7年。2021年全面升級為山西象上文化傳媒有限公司，超600平米，優(yōu)雅的環(huán)境，專業(yè)瑜伽，普拉提大廳，穩(wěn)定的全職優(yōu)秀教練，綜合課程多種選擇讓您盡情運動！

【機構環(huán)境】

練習室