警示身體健康的人體“噪音” 關(guān)于惱人的放屁聲

　　導(dǎo)語(yǔ)：當(dāng)身處一個(gè)安靜的環(huán)境中時(shí)，仔細(xì)聆聽，你能聽到自己均勻的呼吸聲、有節(jié)奏的心跳聲、每分鐘幾次的腸鳴音等等這些來(lái)源于體內(nèi)的聲音正是你生命活力的表現(xiàn)。除此外，人體還有一些不該有的"噪音"，它們的出現(xiàn)常常為健康亮起"紅燈"。

　　放屁聲：你正脹著氣呢！

放屁聲

　　為什么：就像打嗝一樣，這是身體正在排出消化過(guò)程中產(chǎn)生的氣體。人體正常放屁的頻率是一天10次。

　　常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物，例如地瓜、 洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，所以會(huì)有放屁的情形，另外則有可能罹患 “激躁性大腸癥候群”，此癥臨床上也會(huì)有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時(shí)，宜細(xì)嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細(xì)菌。

　　怎么辦：養(yǎng)成慢慢吃飯的習(xí)慣，還要對(duì)容易造成“噗噗”的食物敬而遠(yuǎn)之，它們是豆類、糖代替品(如木糖醇、山梨醇等)、一些不含脂肪的薯片、蘇打水、果糖(和甜味劑一同用于食品加工的糖)和乳糖。另外，卷心菜等含硫磺的蔬菜、乳制品會(huì)讓身體產(chǎn)生臭味氣體。如果你正處于便秘或腹瀉的狀態(tài)，或是總屈服于巧克力的誘惑，那體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生更多的氣體，導(dǎo)致“噗噗”。

　　這時(shí)快看醫(yī)生：

　　如果長(zhǎng)時(shí)間不放屁，說(shuō)明問(wèn)題嚴(yán)重。新生兒不放屁，要檢查是否為無(wú)肛癥或肛門發(fā)育不全。大人沒(méi)有屁放，腹部發(fā)脹如鼓，說(shuō)明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時(shí)需肛門插管排氣?；加心c套疊、腸扭轉(zhuǎn)、腸梗阻無(wú)屁，是因?yàn)槠ū荒c子堵住。

　　如果你是嚴(yán)重的腹痛、腹脹、腹瀉或者便秘，就可能是腸道炎或者食物過(guò)敏。

　　如果無(wú)屁放出并伴有劇烈的腸絞痛者，必須緊急到醫(yī)院求治，作為急診進(jìn)行搶救處理。此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發(fā)硬，觸之劇痛，也可無(wú)屁。

相關(guān)知識(shí)

“音頻毒品”=噪聲+心理暗示(健康關(guān)注)
噪聲對(duì)人體健康的影響
噪聲對(duì)人體健康的５大危害
怎樣預(yù)防室內(nèi)噪聲污染對(duì)人體健康的危害？.docx
如何從身體聲響聽出健康狀況呢
噪音影響人體健康，隔音降噪不容忽視
中國(guó)環(huán)境噪聲污染防治報(bào)告顯示:四成都市睡在噪音里
關(guān)于噪音的論文題目
通常所說(shuō)的噪聲污染是指人為造成的。從生理學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看,凡是干擾人們休息、學(xué)習(xí)和工作的聲音,即不需要的聲音,統(tǒng)稱為噪聲。當(dāng)噪聲對(duì)人及周圍環(huán)境造成不良影響時(shí).就形成噪聲污染。 根據(jù)以上定義,下列所述屬于噪聲污染的是:
噪聲污染和人類健康.ppt

網(wǎng)址: 警示身體健康的人體“噪音” 關(guān)于惱人的放屁聲 http://m.u1s5d6.cn/newsview637900.html