摘要:面食是不少朋友喜歡吃的主食，特別是饅頭成為不少朋友餐桌上不可或缺的主食之一。那么，如何蒸饅頭呢?饅頭對于胃口不好的朋友來說是很適合的，特別是饅頭軟和，在養(yǎng)胃上有很好的作用。另外，饅頭有很強(qiáng)的飽腹感，為此對于做體力活的朋友來說，也很適合吃蒸饅頭。

蒸饅頭味道香甜，而且還很有嚼勁，但是不少朋友在家中蒸饅頭都感覺沒有外邊買的好吃，這主要是由于發(fā)酵粉使用量不對，還有就是在和面的時候，也要注意時間的掌握，這對蒸饅頭是否好吃都是很重要的。

蒸饅頭的做法：

1.和面發(fā)面。

這可是面食制作的基本功，想做出各式各樣的面食，和面發(fā)面的步驟一定要把握好。

使用30度左右的溫水，酵母粉按使用說明比例加入溫水中。面粉加入少量白糖和牛奶，與溫水一并揉均，揉好的面的軟硬，以每個人喜歡吃的饅頭的軟硬決定。揉好的面軟一點(diǎn)呢，則蒸出來的饅頭松軟，面硬一點(diǎn)則蒸出來的饅頭比較有勁道。

白糖與牛奶是否加入，請各位根據(jù)自己的喜歡決定，不過按Anna的經(jīng)驗(yàn)來看，加入少量的白糖和牛奶做出來的饅頭，確實(shí)非常好吃，當(dāng)然前提是僅加少量適量，不影響?zhàn)z頭的原味。

2.再來看發(fā)面。

面團(tuán)表面揉的光光滑滑以后，就可以開始發(fā)面了。將面團(tuán)盛入大盆當(dāng)中，加一個蓋子在上面，然后放到比較溫暖的地方發(fā)酵了。發(fā)酵面粉要根據(jù)室溫定時間，冬天要比大夏天所需時間長，一般面團(tuán)發(fā)到原來的兩倍大小即可，一定要讓面團(tuán)發(fā)的胖胖的!

3.等面發(fā)好以后，就要上面板，揉面，將發(fā)好的面揪成若干個小面團(tuán)，大小根據(jù)自己家的蒸鍋而定。每個面團(tuán)需用力均勻地揉1~2分鐘。揉好的饅頭還需要再醒20~30分鐘后，這是重點(diǎn)，不過在醒饅頭時，要用稍濕一些的紗布蓋上或用盆罩上，或者直接先放到鍋里加蓋，這樣可以防止做好的饅頭表面干裂。

4.將醒好的饅頭放入鍋內(nèi)，鍋內(nèi)加涼水(一定要是涼水)開始蒸饅頭吧!一般鍋開后還需25分鐘左右。

蒸饅頭看似很簡單，是把面和水活在一起就可以了。但是在發(fā)面和揉法上都是有很多講究的。在如何蒸饅頭里就告訴大家了，蒸饅頭是否好吃主要就是看發(fā)面好壞了，為此在發(fā)面上大家要多下工夫。另外提醒大家，饅頭容易給人飽腹感，為此不宜多吃，特別是在晚上的時候，適當(dāng)吃一些即可。

相關(guān)知識

蒸饅頭
5個步驟蒸1鍋大饅頭，松軟白嫩有嚼頭兒，過年的饅頭不用買
蒸饅頭時，把握好這六大訣竅，饅頭都是滑爽筋道、清香松軟
遠(yuǎn)離染色饅頭 蒸饅頭的小竅門
饅頭的制作方法讓你輕松學(xué)會蒸饅頭
蒸饅頭不塌陷有竅門
【步驟圖】蒸饅頭的做法
蒸饅頭有竅門，記住“3點(diǎn)”，饅頭出鍋飽滿不塌，暄軟有嚼勁
正確蒸饅頭方法，7步走輕松制作松軟可口饅頭
【饅頭知識百科】饅頭的種類及制作方法大全 家常饅頭怎么蒸怎么保存

網(wǎng)址: 如何蒸饅頭呢 http://m.u1s5d6.cn/newsview635786.html