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油餅跟披薩哪個熱量高

匿名用戶

96 次瀏覽2017.04.15 提問

最佳答案

2017.04.16 回答

油餅熱量
營養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡)399.00
碳水化合物(克)42.40
脂肪(克)22.90
蛋白質(zhì)(克)7.90
纖維素(克)2.00
1個油餅(100.0克) 399大卡
評價：一種油炸面食，高熱量、高脂肪，高鈉含量，減肥時應(yīng)盡量不要食用。
披薩熱量
營養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡)235.00
碳水化合物(克)27.00
脂肪(克)6.80
蛋白質(zhì)(克)16.50

1片比薩餅（夾奶酪、肉和蔬菜）(80.0克) 188大卡
1塊比薩餅（夾奶酪、肉和蔬菜）(200.0克) 470大卡
評價：脂肪含量不高，且營養(yǎng)搭配較為均衡，減肥期間可作為主食偶爾食用

其他回答(1條回答)

2017.04.15 回答

雖然我很聰明，但這么說真的難到我了

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