調(diào)整飲食、改變不良習(xí)慣、抽脂手術(shù)等方式減肚子上的脂肪。

1、調(diào)整飲食：飲食不當(dāng)很可能造成肚子上的脂肪過度堆積，可以通過調(diào)整飲食的方式進(jìn)行改善，比如多吃些新鮮的蔬菜和水果，有助于緩解不良反應(yīng)，也能夠減少身體上的脂肪。

2、改變不良習(xí)慣：內(nèi)分泌紊亂很可能會(huì)造成身體上的脂肪堆積，有可能會(huì)影響到美觀度，建議通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方法提高代謝，也有助于達(dá)到燃燒脂肪的目的。

3、抽脂手術(shù)：如果肚子上的脂肪比較嚴(yán)重，建議通過抽脂手術(shù)的方式改善，通過皮膚上小的切口將脂肪組織去除，有助于改善肥胖。

除此之外，也可以選擇喝蜂蜜水、飯后靠墻站、脂肪抽吸等方式治療，如果想要減掉肚子上的脂肪，可以到醫(yī)院制定合適的方法，也可以到醫(yī)院診斷之后采取治療措施。

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