我的運動咖啡秘訣,早起不再難!??
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月18日 21:14
我的運動咖啡秘訣,早起不再難!??
作為一個早起的鳥兒,每天都能精神抖擻地出門跑步可不是什么超能力哦!其實,早上起來沒精神、頭一天吃咸了導(dǎo)致的小水腫,這些都是打工人和運動星人的常見問題。不過,我的秘密武器——「雀巢絕對深黑」黑咖啡,可是讓我每天都能活力滿滿的關(guān)鍵!
早上一杯空腹黑咖啡,提神效果杠杠的!市面上方便咖啡不少,但我偏愛絕對深黑的原因也有很多:
無糖無脂,純粹又健康,黑就黑得徹底
醇苦無酸,高溫深烘,瞬間提神
冷熱瞬溶,無論是冷水還是牛奶,都能快速開喝
國家隊運動員同款,備戰(zhàn)認(rèn)證,喝得放心
研究證明,單次攝入3-6mg/kg的咖啡因可以提升運動耐力、肌肉力量和爆發(fā)力。作為一個咖啡星人、消腫達(dá)人以及運動愛好者,這款咖啡真的是我的不二選擇!
如果你也是咖啡迷、消腫訴求者或者熱愛運動的人,不妨試試這款咖啡,保證你也會愛上它的!
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