孕期咖啡指南：適合孕媽的低因咖啡推薦
有沒有準(zhǔn)媽媽們在懷孕前每天都會喝咖啡呢？ 我就是其中之一。不過，大家都知道，孕期是不建議喝含有咖啡因的飲料的。所以，我在懷孕初期四個月里基本沒碰過咖啡。

但說實話，懷孕期間的孕吐實在讓人受不了。于是，我開始尋找適合孕婦的低因咖啡。終于讓我找到了！低因咖啡真的是救星??！
低因咖啡是什么？
低因咖啡其實就是通過特殊處理，去掉大部分咖啡因的咖啡。市面上常見的低因咖啡基本都是用瑞士水處理法，簡單來說就是把咖啡豆泡在熱水中萃取，過濾掉99%以上的咖啡因，然后再進行處理。這樣一來，咖啡因含量就大大降低了。像星巴克和Costa都有低因咖啡出售，有時候我也會偷偷喝一杯解解饞。
另一種處理方式是二氧化碳高壓法，這個方法比較昂貴，市面上不太常見，我也不太了解，就不多說了。
我的低因咖啡推薦
這款咖啡有兩種包裝，隨機發(fā)貨。沒懷孕時我也偶爾喝他家的意式咖啡，口感還是不錯的。
這款咖啡味道偏酸，我一般會加奶粉和半塊糖一起沖。就像小時候喝的速溶咖啡加伴侶一樣，但千萬別放太多糖。我第一次喝時放了兩勺，結(jié)果味道相當(dāng)苦酸澀……后來基本上就放半勺多一點，還是比較接近正?？Х鹊奈兜?。
混合風(fēng)味的掛耳咖啡是我最推薦的，因為每袋包裝都不同，打開時有點小期待。雖然味道差不多，但已經(jīng)很滿足了。按盒包裝，手沖很方便。我已經(jīng)喝完一盒了。手沖的話一般用90度的水沖泡，悶蒸一會，180ml的水就可以。
這個牌子在日本很火，但我個人不太喜歡，因為咖啡味道太淡了，還有些甜，口感像奶茶加了點咖啡的感覺。
這是我最近買的，還沒到貨。不過剛發(fā)現(xiàn)買完他家就降價了，有點生氣。不過看評價還不錯，等它寄來我再嘗嘗吧。他家只有這款逃離是低因咖啡，大家買的時候別選錯了。有掛耳和烘好的豆子兩種，我是圖實惠買的豆子，讓他磨成粉。下單時需要備注是否磨豆和沖泡方式哈！
小提示
為了肚子里的小寶寶，還是盡量減少咖啡因的攝入吧。我也要自覺一點，不能老被老公叨叨～晚安

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