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那那些山楂，荷葉，枸杞減肥茶也有...

會員93161674女26歲已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李均梅副主任醫(yī)師涉縣中醫(yī)院五官科二級甲等

擅長：急慢性鼻炎,急慢性咽炎,腺樣體肥大,急慢性扁桃體炎...

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指導(dǎo)意見：您好，這些中藥的副作用一般比較小，只要適當(dāng)適量的口服一般是沒有太大副作用的。

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可以飯后服用。通過合適的運(yùn)動，再配上減肥茶，可以使體重在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到比較理想的狀態(tài)。但是，這種減肥茶不適合空腹吃，也不適合長期吃。因?yàn)槔锩娴暮扇~，具有很強(qiáng)的寒性，對人體特別是脾胃，會造成一定的寒涼，有一定的副作用。長時(shí)間飲用這種減肥茶，容易誘發(fā)胃炎等其他疾病，所以，應(yīng)該慎用服用，切莫為了減肥而損壞其他的臟器。

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擅長：內(nèi)科、心血管疾病

荷葉山楂減肥茶選擇干山楂片和干荷葉制作而成，先把干荷葉撕碎，與山楂混合，然后加入500毫升熱水。直至熱水完全超過山楂和荷葉的表面，蓋上蓋子浸泡五分鐘左右，加入些冰糖就可以飲用了。

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首先把山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡3分鐘，然后再洗凈。在鍋中倒入清水，放山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火煮15分鐘關(guān)火。蓋上蓋子燜5分鐘，然后用把煮好的茶水潷出倒入杯中。待茶溫?zé)?，加入適量蜂蜜即可飲用。

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荷葉山楂減肥茶一天可以喝三次，荷葉山楂是一種減肥的輔助飲品，主要是通過促進(jìn)胃腸蠕動，使脂肪不能很好的進(jìn)行吸收，使體重減輕。這種減肥茶跟普通減肥茶一樣，都是具有一定的保健作用，都是可以飯后服用。通過合適的運(yùn)動，再配上減肥茶，可以使體重在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到比較理想的狀態(tài)。

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荷葉決明子山楂減肥茶配方應(yīng)該是山楂入脾、胃、肝經(jīng)，可以消積化滯、收斂止痢及活血化瘀，還可以調(diào)節(jié)血脂及膽固醇等。荷葉決明子山楂減肥茶的做法除了用開水沖泡外，也可以用開水來煎煮，可以讓山楂與決明子充分溶解。

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紅棗山楂減肥茶有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性、健脾和胃、美容養(yǎng)顏的功效，能夠增強(qiáng)脂肪類食物消化、促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素，具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤的功效。

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