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咖啡喝多了會胖嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月18日 20:52

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廖江濤主任醫(yī)師湖南省人民醫(yī)院三甲咖啡喝多了好嗎飲用過多咖啡,不利于身體健康。因為咖啡中含有咖啡因,會導(dǎo)致精神亢奮,如果精神長期處于亢奮狀態(tài),會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,從而引發(fā)一系列臨床表現(xiàn),如腹脹、腹痛、噯氣、反酸等。此外,飲用過多咖啡,也可以直接造成胃黏膜充血、水腫、糜爛等情況。飲用咖啡還可能導(dǎo)致食管下括約肌松弛,從而出現(xiàn)食管反流的臨床表現(xiàn),如反酸、胸骨后疼痛、噯氣、背脹、背痛、咽部不適、咳嗽等。所以生活中需注意飲食結(jié)構(gòu)和生活方式,盡量避免飲用濃咖啡或飲用咖啡量過大,也要盡量避免食用刺激性食物,如辛辣、燒烤、煙熏類食物,還需避免飲用濃茶。王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲咖啡喝多了會頭暈嗎咖啡中的有效成分主要是咖啡因,對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有一定的興奮作用,長時間大量喝咖啡可能會刺激到神經(jīng)系統(tǒng),包括小腦部位和平衡器官造成頭昏、眼花等癥狀。 沒有喝過咖啡的人一次性過量飲用咖啡,可能會造成血管收縮作用加強,甚至造成血壓升高、心率增快的現(xiàn)象,也會造成短時間的頭昏、眼花、頭暈、頭疼的問題,與咖啡作用有密切聯(lián)系。 長時間喝咖啡的人不會出現(xiàn)明顯的頭暈現(xiàn)象,身體已經(jīng)逐步適應(yīng),如果本身有高血壓、冠心病、腦血管疾病的人群,是不適合長期飲用咖啡的,有可能會出現(xiàn)頭部不適的情況。李明輝主任醫(yī)師武漢市第五醫(yī)院三甲咖啡喝多了會造成骨質(zhì)疏松嗎"咖啡長期大量攝入會影響骨質(zhì),可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。因為咖啡中含有咖啡因等物質(zhì),可以影響鈣的沉積和吸收,影響骨骼鈣質(zhì)沉積。此外,還會引起破骨細胞的增生,促進破骨細胞的作用,導(dǎo)致破骨作用增強,成骨細胞活性會被抑制,成骨作用減弱,骨骼內(nèi)鈣離子大量流失。n同時,還有利尿功能,可以加速鈣的代謝??偟脕碇v會導(dǎo)致體內(nèi)鈣的大量丟失,引起骨質(zhì)疏松的情況。此外,咖啡因可以導(dǎo)致大腦興奮,影響睡眠質(zhì)量,影響免疫力,所以會導(dǎo)致身體免疫力下降,不利于身體恢復(fù),也不利于鈣的沉積,所以一般不建議長期大量的喝咖啡,咖啡也避免在晚上喝,防止睡眠不足影響骨的生長。"唐黎黎副主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院三甲咖啡喝多了會頭疼嗎"咖啡喝多了有可能會引起頭痛,喝咖啡以后發(fā)生頭痛的患者,本身就患有偏頭痛的疾病,這是一種功能性頭痛,發(fā)病原理主要是血管收縮、擴張功能障礙,或腦內(nèi)的5-羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常以及三叉神經(jīng)功能紊亂,這種疾病有一定的遺傳易感性。n當患者喝咖啡、濃茶或吃巧克力,這一類能夠提高神經(jīng)興奮性的物質(zhì),就有可能會誘發(fā)偏頭痛,原因可能與這些物質(zhì)能夠影響血管收縮功能,以及5-羥色胺的分泌有關(guān)?;加羞@種疾病的患者,應(yīng)該盡量避免攝入此類物質(zhì),酒精、乳酪制品、腌肉、高脂肪食物也應(yīng)該避免攝入。"胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37紅糖喝多了會胖嗎紅糖喝多了容易長胖,肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量,而減肥最根本方法是減少熱量攝入、增加能量消耗。紅糖含有非常高的熱量,容易造成過多的熱量攝入,造成體重增加帶來肥胖。 減重、減肥期間一定要少吃糖,不僅像紅糖,還有像各種含糖的飲料、點心、糖果、巧克力、奶油面包、糯米類的黏食都是屬于含糖食品,吃了以后容易熱量超標帶來肥胖。 盡量像主食粗細搭配,新鮮的蔬菜、水果、酸奶都是屬于健康的食品,適量吃不會長胖,而紅糖喝多了就容易長胖。馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲蜂蜜喝多了會胖嗎"蜂蜜喝多了是會變胖的,雖然蜂蜜中含有大量維生素以及微量元素,可以幫助協(xié)調(diào)人體日常活動,并為人體提供充足的維生素,且具有清熱解毒、祛暑利尿的功效。但由于蜂蜜中含有大量多糖,多糖會經(jīng)過人體某些酶轉(zhuǎn)化成人體內(nèi)的葡萄糖,從而引起人體熱量上升,導(dǎo)致人體發(fā)胖的癥狀出現(xiàn),所以蜂蜜喝多了是會引起人體發(fā)胖的。n建議用其他食物來代替蜂蜜,比如新鮮的果汁,果汁中含有大量的維生素、纖維素、微量元素以及有機酸,可以抑制人體腸道對外源性油脂的吸收、利用。此外,還可以促進新陳代謝速度的加快,用果汁代替蜂蜜飲用,不僅不會使人發(fā)胖,還可以減肥、瘦身。"彭濤副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第21咖啡喝多了難受怎么辦咖啡喝多了難受,應(yīng)當分具體情況來進行處理。如果是持續(xù)性上腹痛,可以使用抑酸藥、保護胃黏膜的藥,或者喝少量的粥來保護胃。如果是腹部陣發(fā)性疼痛,就應(yīng)當使用一些解除痙攣的藥物,臨床上常用的有顛茄片、山莨菪堿、匹維溴銨、曲美布汀等。咖啡是一種日常飲料,很多人喝咖啡用來提神??Х扔泻芏嗪锰?,但是對于一些有胃病的患者,包括酸相關(guān)性胃病以及胃腸動力性疾病,這兩類疾病患者如果喝了過量的咖啡,就會導(dǎo)致腹部不適??Х瓤梢源碳の杆?,導(dǎo)致胃壁細胞分泌更多的胃酸,會導(dǎo)致胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍的患者,發(fā)生腹痛的癥狀。另外一方面,咖啡會刺激胃腸道黏膜,引起蠕動加快,這樣會導(dǎo)致一些動力性疾病的患者,出現(xiàn)疾病反復(fù)。賴光輝主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37咖啡喝多了頭暈怎么回事咖啡是一種提神醒腦的飲料,咖啡喝多了會引起失眠,也會引起交感神經(jīng)興奮,交感神經(jīng)興奮會引起血管痙攣,而引起頭暈的癥狀,同時咖啡中有大量的咖啡因,咖啡因?qū)Υ竽X神經(jīng)有刺激性作用,對咖啡因比較敏感的人會出現(xiàn)頭暈、頭痛的癥狀。 咖啡中的咖啡堿以及其它成分可以降低血糖濃度,類似于喝茶引起的醉茶,還有低血糖反應(yīng)也會有頭暈的癥狀。喝咖啡多了會使腎上腺分泌驟增,以致心跳頻率加快,血壓明顯升高,出現(xiàn)心悸、頭暈、耳鳴、乏力的癥狀。 另外,咖啡喝多了可以引起胃腸道的不適,也會引起頭暈的癥狀。魏曉冬主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲咖啡喝多了心慌怎么辦"如果患者喝完咖啡之后出現(xiàn)心慌的癥狀,建議可以先測量實際心率和血壓,如果目前血壓不低,心率確實偏快,建議患者可以吃減慢心率的藥物,比如普萘洛爾或者比索洛爾等。如果患者平日血壓也有一些偏低,建議可以口服穩(wěn)心顆粒,雖然穩(wěn)心顆粒的效果不及普萘洛爾或者比索洛爾,但是,對患者的血壓影響較小,不會造成進一步的血壓下降。建議患者避免喝咖啡或者以后不要再喝奶茶、可樂等刺激性飲品,因為這類飲品有可能繼發(fā)性引起患者出現(xiàn)心慌等,尤其是本身就存在植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂或者神經(jīng)衰弱的人,都有可能在喝刺激性飲品后出現(xiàn)心慌的癥狀。"李洪蓮主任醫(yī)師英德市人民醫(yī)院三甲咖啡喝多了頭疼怎么回事"喝咖啡喝多了是會引起頭痛的,主要是神經(jīng)血管性的頭痛。咖啡是一種興奮的飲料,可以刺激腦部的血管擴張,從而擴張血管內(nèi)痛性纖維受到了牽拉,就會出現(xiàn)頭痛。因此建議平素有頭痛的患者,盡量的不喝咖啡,也不能夠喝一些具有刺激性的飲料,例如紅牛以及濃茶,都會誘發(fā)頭痛癥狀的發(fā)生。喝咖啡出現(xiàn)頭痛,也是機體的正常的現(xiàn)象,不會對人體造成太大的危害,建議患者如果頭痛癥狀比較嚴重,可以口服一些止痛的藥物進行治療。"

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