張瑜 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長：中醫(yī)內(nèi)科相關疾病，尤其是中醫(yī)胃腸道疾病，以及人體亞健康狀態(tài)調(diào)理、皮膚濕疹蕁麻疹、過敏性鼻咽炎等變態(tài)反應性疾病。

提問

荷葉和山楂一起泡水具有清熱解暑、健脾開胃、活血化瘀、消食化積、降脂減肥等功效。

1、清熱解暑

荷葉味苦，性平，歸肝、脾、胃經(jīng)，具有清熱解暑的功效，適用于暑熱煩渴、暑濕泄瀉等病癥。

2、健脾開胃

山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝、腎經(jīng)，具有健脾開胃的功效，也具有消食化積的作用。如果出現(xiàn)食欲不振、消化不良等不適癥狀，可以適當飲用荷葉和山楂泡的水，從而達到健脾開胃的效果。

3、活血化瘀

荷葉和山楂都具有活血化瘀的作用，如果存在血瘀癥等疾病，可能會出現(xiàn)身體疼痛、胸悶、氣短等現(xiàn)象，此時可以適當飲用荷葉和山楂泡的水，在一定程度上可以促進體內(nèi)的血液循環(huán)，也可以達到活血化瘀的效果。

4、消食化積

荷葉和山楂都屬于食物，并不具有藥用價值，也不具有刺激性。如果存在飲食積滯、脘腹脹痛等不適癥狀，可以適當飲用荷葉和山楂泡的水，從而達到消食化積的效果。

5、降脂減肥

荷葉中含有荷葉堿、檸檬酸等成分，飲用后可以促進體內(nèi)脂肪的分解，在一定程度上可以達到減肥的效果。而山楂中含有大量的果酸，飲用后可以促進胃酸的分泌，在一定程度上也可以達到促進體內(nèi)脂肪的分解的目的，適合減肥期間的人群飲用。

雖然荷葉和山楂一起泡水喝的功效有很多，但是不建議多喝，以免給胃腸增加負擔，從而出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。如果飲用后出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時就醫(yī)治療。

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