碳酸水的美容與減肥秘訣
在歐洲留學時，你一定會看到一種叫S.PELLECRINO圣培露的氣泡水，雖然其他品牌的碳酸水也可以，但這款特別受歡迎。今天我們來聊聊這種充氣天然礦泉水的神奇之處。
減肥神器??♀?
你知道嗎？飲用碳酸水可以增加體內(nèi)的脂肪消耗！研究表明，一杯500毫升的碳酸水能刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)長達1.5到2小時，接著體內(nèi)會分泌腎上腺素，從而消耗儲存的脂肪，幫助你減輕體重。與節(jié)食相比，這種方式減下的體重更穩(wěn)定且持久。不過要注意，一定要選擇不含糖分的碳酸水，否則攝入過多的糖分反而會導致脂肪堆積。
美膚秘籍?♀?
碳酸水不僅對減肥有幫助，還能美容！少女時代成員Yuri在節(jié)目中推薦過她的美膚健康飲品，就是用檸檬汁和碳酸水制作的VC飲。這種飲品酸性很強，類似于宋軼的蜂蜜百香果飲品。碳酸水不僅能增強清潔效果，還能制作VC飲。不過要注意，這種飲品可能會讓胃不好的人胃更不好，所以慎用哦。
個人小貼士
我自己也嘗試過用碳酸水潔面，感覺清潔效果確實不錯。不過，碳酸水的酸性較強，敏感肌膚的朋友還是要慎重使用。總之，碳酸水雖然好，但也要根據(jù)自己的身體狀況來選擇使用方法哦。

希望這些小知識能幫到你，讓你在歐洲留學期間也能保持健康美麗！

相關知識

美容與健康的秘訣
美容瘦身抗衰老秘訣 用礦泉水來調(diào)理身體(組圖)(2)
希臘酸奶：美味與健康的秘訣
腹部快速減肥方法 三大秘訣
模特保持完美身材的秘訣
真正減肥塑形的2大秘訣
健康減肥的秘訣（掌握這個關鍵訣竅）
節(jié)食減肥秘訣享美味健康瘦
減肥秘訣 分享減肥最有效秘訣
健康減肥的秘訣？

網(wǎng)址: 碳酸水的美容與減肥秘訣 http://m.u1s5d6.cn/newsview628578.html