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可樂(lè)的真相:糖分與健康

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月18日 19:47

可樂(lè)的真相:糖分與健康
拜年時(shí),一瓶冰涼的可樂(lè)總能帶來(lái)無(wú)盡的快樂(lè),但在享受的同時(shí),你是否想過(guò)它背后的健康隱患?

新年包裝的罐裝可樂(lè)(320ml)含糖量高達(dá)35g,而每日推薦攝入糖量?jī)H為24g。長(zhǎng)期飲用可能導(dǎo)致肥胖和糖尿病等健康問(wèn)題。

為了更健康的選擇,你可以嘗試Coke Zero。它幾乎擁有與原版可樂(lè)相同的風(fēng)味,但卡路里和糖含量幾乎為零。

Coke Zero的秘密在于代糖阿斯巴甜的使用,其甜度是蔗糖的200倍,只需少量就能達(dá)到原版的甜度,而熱量幾乎可以忽略不計(jì)。

但阿斯巴甜作為化學(xué)物質(zhì),真的安全嗎?事實(shí)上,阿斯巴甜的分解產(chǎn)物包括人體必需的氨基酸苯丙氨酸,以及天冬氨酸,這些成分對(duì)身體有益。

然而,阿斯巴甜也含有甲醛,這是人們擔(dān)憂的原因。但請(qǐng)注意,日常食用水果、蔬菜、果汁也會(huì)產(chǎn)生甲醛,因此,阿斯巴甜產(chǎn)生的甲醛量仍在安全范圍內(nèi)。

所以,當(dāng)你享受可樂(lè)帶來(lái)的快樂(lè)時(shí),不妨考慮選擇Coke Zero,讓你的快樂(lè)更健康!

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