作者：月亮在家

　　不知道從什么時(shí)候開始，市面上無(wú)糖飲料越來(lái)越多，最讓人意想不到的是，連號(hào)稱肥宅快樂(lè)水的可樂(lè)，都推出了無(wú)糖配方。

　　那么無(wú)糖可樂(lè)和普通可樂(lè)，到底有什么區(qū)別呢？下面我們一起來(lái)聊一聊。

　　首先，無(wú)糖可樂(lè)和普通可樂(lè)，在口感上都是有甜味的，只是二者添加的配料不同。普通可樂(lè)添加的是果糖或者蔗糖，而無(wú)糖可樂(lè)使用的糖是代糖，比如阿斯巴甜。

　　眾所周知，可樂(lè)的熱量基本來(lái)源于糖分，以一瓶375毫升的小瓶裝可樂(lè)為例，這瓶可樂(lè)中的含糖量大約有40克，要知道，一個(gè)雞蛋大概是50克，喝下一瓶可樂(lè)，就相當(dāng)于吃下一個(gè)雞蛋那么多的糖！

　　因此，普通的可口可樂(lè)中的糖是非常多的，如果每天都堅(jiān)持喝一瓶，長(zhǎng)久下去，早晚能收到一個(gè)高血糖高血脂的健康提醒。 

　　既然普通可樂(lè)的影響如此之負(fù)面，那么無(wú)糖可樂(lè)是否綠色健康呢？

　　首先，代糖是一種人造甜味劑，它被廣泛應(yīng)用到藥劑加工和食品加工中，是可食用、很安全的一種成分。

　　其次，無(wú)糖可樂(lè)只是糖分低，但它和普通的可口可樂(lè)一樣，如果過(guò)度攝入，可能會(huì)影響骨質(zhì)疏松，但是這個(gè)過(guò)量，需要非常非常大的量，拋開劑量談毒性，是不科學(xué)的。

　　總之，作為一款飲料，無(wú)糖可樂(lè)仍舊是一瓶快樂(lè)水，和普通可樂(lè)相比，它擁有更引以為傲的低熱量和更加健康的糖。如果只是偶爾解饞，不管是有糖還是無(wú)糖，大家可以隨意選擇；如果是經(jīng)常性飲用，那么更加推薦無(wú)糖可樂(lè)。

　　如果非常關(guān)注健康，請(qǐng)務(wù)必多喝白卡水，認(rèn)真臉， 非諷刺。

　　最后，祝大家健康快樂(lè)~

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