王曉東 主治醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：各種骨科疾?。侯i椎病 腰椎疾病 膝骨關(guān)節(jié)炎 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 脊柱側(cè)彎 肩周炎 骨折術(shù)后及康復(fù)

提問(wèn)

按摩手指關(guān)節(jié)變細(xì)的方法主要包括揉搓手指、拍打手指、提拉手指等，必要時(shí)可以咨詢專業(yè)人士。

1、揉搓手指

患者平時(shí)可以將雙手手指放在一起按摩，可以促進(jìn)手指的血液循環(huán)，能夠達(dá)到比較好的養(yǎng)生保健效果，對(duì)改善手指關(guān)節(jié)變細(xì)有一定的幫助。

2、拍打手指

患者也可以將雙手手指放在一起，用手指關(guān)節(jié)進(jìn)行拍打，可以促進(jìn)手指的血液循環(huán)，也能夠在一定程度上改善手指關(guān)節(jié)變細(xì)的情況。

3、提拉手指

患者也可以將雙手手指放在一起，用手指進(jìn)行提拉，可以使局部的肌肉得到放松，也能夠在一定程度上改善手指關(guān)節(jié)變細(xì)的情況。

除此之外，還可以通過(guò)針灸、推拿等方式來(lái)改善，如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，需要及時(shí)就診，以免延誤治療的最佳時(shí)機(jī)。

2022-04-15 15:57

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