王曉東 主治醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲

擅長：各種骨科疾?。侯i椎病 腰椎疾病 膝骨關(guān)節(jié)炎 類風濕關(guān)節(jié)炎 脊柱側(cè)彎 肩周炎 骨折術(shù)后及康復

提問

按摩手指關(guān)節(jié)變細的方法主要包括揉搓手指、拍打手指、提拉手指等，必要時可以咨詢專業(yè)人士。

1、揉搓手指

患者平時可以將雙手手指放在一起按摩，可以促進手指的血液循環(huán)，能夠達到比較好的養(yǎng)生保健效果，對改善手指關(guān)節(jié)變細有一定的幫助。

2、拍打手指

患者也可以將雙手手指放在一起，用手指關(guān)節(jié)進行拍打，可以促進手指的血液循環(huán)，也能夠在一定程度上改善手指關(guān)節(jié)變細的情況。

3、提拉手指

患者也可以將雙手手指放在一起，用手指進行提拉，可以使局部的肌肉得到放松，也能夠在一定程度上改善手指關(guān)節(jié)變細的情況。

除此之外，還可以通過針灸、推拿等方式來改善，如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，需要及時就診，以免延誤治療的最佳時機。

2022-04-15 15:57

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