一肥胖的雙手是不是已經(jīng)成為你的困攏?想不想讓你的雙手變得纖細(xì)修長?一雙涓涓細(xì)手總是會令人羨慕。有些人看似漂亮、帥氣，卻可能不幸有一雙特別粗壯的手，而有些人卻有幸有一雙不錯的手，漢阿娜就帶大家去看看怎樣按摩瘦手哦!

　　瘦手方法一：按摩手指關(guān)節(jié)

　　用左手大拇指和食指夾住右手手指的指根開始向指尖方向拉，到指甲的時候迅速放開，每個手指都要做哦。這個動作可以促進血液循環(huán)，有助于脂肪的分解，如果手指不容易拉伸可以涂抹漢阿娜，這樣可以使拉伸的時候沒有那么困難哦。

　　瘦手方法二：手背按摩法

　　先在手背上涂抹漢阿娜，再以螺旋狀在手背上打圈按摩一會后，再對手指關(guān)節(jié)進行拉伸按摩，然后再用一根手指按摩手背的骨骼肌，直到手發(fā)熱為止。要按摩要發(fā)熱，才可以更好的消除贅肉哦。

　　瘦手方法三：手指捏拉

　　先用右手大拇指和食指將左手的手指從指尖向外拉，到指甲部位的時候停下來按壓指甲根部幾秒鐘，每根手指都要拉哦，重復(fù)幾次即可。

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