花椒，是廚房里必不可少的一種佐料，它有著麻辣香濃的口感，既開胃又暖身。但如果你只把花椒當(dāng)調(diào)料，就太小看它了！

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，花椒含揮發(fā)油、生物堿、香豆素和有機(jī)酸，具有局麻、鎮(zhèn)痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗腫瘤、殺蟲等藥理活性。小小的花椒竟然有那么多的好處，真是令人大開眼界！

1.花椒酒，防流感花椒酒可以散風(fēng)寒、祛濕熱、化瘀通絡(luò)，可用于呼吸道及消化道傳染病流行季節(jié)，預(yù)防感冒。同時(shí)，花椒酒對(duì)牙齦炎造成的牙痛有很好的緩解作用。

方法：花椒50粒，側(cè)柏葉15克，白酒500毫升。將花椒、側(cè)柏葉一起搗碎，放入酒瓶?jī)?nèi)，倒入白酒（45度），密封浸泡，經(jīng)常搖動(dòng)，半個(gè)月后即可服用。

2.花椒熱敷，減輕疼痛用花椒熱敷，可以緩解運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛，對(duì)腰酸背痛、關(guān)節(jié)炎、慢性胃痛、腹瀉、神經(jīng)痛、畏寒癥等均能起到一定效果。

方法：取花椒150克、粗鹽1000克，在鍋中炒熱，或置于布包中在微波爐中加熱，熱敷患處。若是在拔火罐后立即用鹽袋熱熨患處，療效事半功倍。

注意：花椒外敷時(shí)，常與粗鹽配伍，兩者搭配敷于腰部、膝部、肩部、腹部等部位，能增強(qiáng)治療作用。

3.沖飲，緩解胃寒腹痛夏天天氣炎熱，多數(shù)人愛吃一些生冷的食物，冰鎮(zhèn)西瓜、冰淇淋、冰鎮(zhèn)啤酒......寒涼生冷的東西吃的太多，很容易給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，發(fā)生腹瀉的癥狀。

用花椒搭配生姜泡水喝，有助于緩解胃寒腹痛癥狀。方法：花椒3克、生姜10克、白豆蔻3克，用150ml沸水沖泡開，5~10分鐘后可飲用，溫服效果最好。瀝干水后的藥渣包起來，熱敷神闕、中脘穴，也有散寒止痛的功效。

注意：該方對(duì)于寒積腹痛，表現(xiàn)為半天打不出一個(gè)嗝，肚子里憋得慌的患者效果尤佳。

4.花椒泡腳緩解腳氣助睡眠用花椒水泡腳，可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢，能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，使全身輕松通暢，緩解疲勞，有助于睡眠。

此外，花椒還是一種天然的消毒劑，有殺蟲止癢之效，經(jīng)常泡腳，對(duì)于腳氣患者來說，有非常好的治療效果。

方法：每次30克左右花椒，用水煎15~20分鐘，等水溫適合時(shí)泡腳15分鐘左右，水位需沒過腳踝，身體微微出汗為佳。

注意：花椒泡腳不宜天天進(jìn)行，過度使用花椒水泡腳容易出現(xiàn)“肺火”上升，出現(xiàn)氣虛現(xiàn)象，所以當(dāng)自我感覺病癥減輕時(shí)，應(yīng)該稍微停止一段時(shí)間。

一般人群都可食用花椒，以下人群需要注意：1、肺胃素有火熱，或咳嗽生痰，嘔吐酸水，嘈雜醋心，大腸積熱下血者不宜食用花椒。

2、陰虛火旺者忌服花椒；孕婦慎服花椒，以免對(duì)胎氣造成不利損傷。。

3、花椒雖然具有祛濕止癢的功效，對(duì)于濕疹、腳氣病等疾病均有一定的的療效，但是，對(duì)于肌膚嬌嫩的嬰幼兒來講，擦洗花椒水是不適合的。

獲取更多健康養(yǎng)生小技巧，請(qǐng)關(guān)注大媽聊養(yǎng)生！返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：