健康問題不可小視，而頸椎問題、眼睛問題、腸胃問題、睡眠問題、女性經(jīng)期護(hù)理問題，這些都是生活中最常見的健康問題，移動互聯(lián)網(wǎng)的健康革命已經(jīng)開始，越來越多的健康類APP，將會幫您更好的保護(hù)自己的身體，本周我們就為您推薦一些與健康相關(guān)的APP。
1發(fā)現(xiàn)健康生活：過日子
著名的體質(zhì)測試網(wǎng)站活法兒推出的移動健康應(yīng)用，于去年10月份登錄AppStore，一年的時間，共收到了8000個左右的評價，其中百分之九十是五星好評。
先進(jìn)性體質(zhì)測試，然后個性化推薦健康飲食，再加上精心制作的節(jié)氣風(fēng)物雜志，過日子打造的是一條龍的健康內(nèi)容服務(wù)，是一個可以讓您把健康生活帶給朋友和愛人的應(yīng)用。
過日子Android版在今年8月份才推出，UI交互和iOS版保持一致，不過畫面沒有在iPhone上那么精細(xì)，在低端安卓機器上運行也略為卡頓，但是這也不會阻礙它成為安卓上最好的健康類APP，詳細(xì)評測請看我們之前的文章《過日子》。
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2關(guān)愛你的眼睛：眼睛，你好
同樣是活法兒出品的健康類APP，不過不像過日子那樣全面，而是專注于保護(hù)眼睛，個性化、針對性地為您制定護(hù)眼方案。
軟件最大的特色在于提供了生動的眼保健操動畫展示，但是卻絕不僅僅如此。首先軟件會對你進(jìn)行眼睛疲勞的測試再為你制訂針對性的眼保健操計劃，在眼保健操動畫展示的過程中還會有合理的提醒設(shè)置、還會告訴你昨晚眼保健操會有什么樣的感覺，讓眼保健操不枯燥，有效率。
另外軟件還會為你推薦有你的眼睛有好處的食物，總之功能完美，交互完美，UI精美，這樣的應(yīng)用如何能讓人舍棄？目前只有iPhone版，期待安卓版盡快上線吧！
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3保護(hù)頸椎，人人有責(zé)：頸椎，你好
活法兒出品，專注于保護(hù)頸椎的APP，和“眼睛，你好”一樣不可或缺。
進(jìn)行頸椎健康評估，制定針對性護(hù)頸計劃，合理的演示和提醒，貼心的的飲食推薦，保護(hù)頸椎就這么簡單。
越來越大的求學(xué)壓力和工作壓力，咱們的頸椎變得不堪重負(fù)，特別是IT行業(yè)或者其他需要長時間對著電腦的上班族，頸椎可是個大問題，保護(hù)好自己的頸椎，才能更好地工作。
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4胃,你好嗎
活法兒出品，專注于保護(hù)你的胃，胃不好的人必備。
與“眼睛，你好”和“頸椎，你好”一樣，集測試、定制針對性計劃、動畫演示、提醒、飲食推薦于一體，腸胃有問題的人士必備。
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5失眠患者的福音：Sleep Time
你是否遭受睡眠障礙的困擾？有時候睡了很久卻仍然很累，你肯定想知道自己睡一晚上的覺到底是怎么個狀況吧？美國著名的健康類應(yīng)用開發(fā)商Azumio公司推出的新作Sleep Time ，能幫助你記錄自己的睡眠狀況，量化自己的睡眠質(zhì)量。
其實軟件的功能可以分為兩部分，第一個是記錄自己的睡眠，晚上睡覺的時候開啟軟件放在枕頭旁邊，第二天早上就能看到自己晚上的睡眠分析。第二個功能是智能鬧鐘，軟件的鬧鈴會在第二天早上最適當(dāng)?shù)臅r候響起，也許你已經(jīng)醒來，也許你還在淺睡眠中，反正絕不會在你深睡眠的時候鬧響。睡眠分析和智能鬧鐘兩個功能互相配合才能讓你睡得更舒心。軟件好不好好不好用過你就知道。詳細(xì)評測請看我們之前的文章。
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6經(jīng)期護(hù)理：大姨嗎-月經(jīng)期助手
還有多少天大姨媽會來？排卵期會在哪一天？身體一切都正常嗎？這就是此軟件要幫您解答的問題。
軟件的亮點在于能智能修正與測算經(jīng)期、排卵期，并針對每位女性不同的生理周期和癥狀，每天推送新鮮健康小貼士。
由于個體差異和女性體內(nèi)激素的易波動性，無法保證100%的準(zhǔn)確預(yù)測率，但是大姨嗎的預(yù)測方法還是相當(dāng)科學(xué)的，而且在不斷優(yōu)化的過程中提供完善的提醒、統(tǒng)計、修正功能，讓預(yù)測日趨精準(zhǔn)。你在日歷中每一次的完整經(jīng)期記錄，都能令經(jīng)期的數(shù)據(jù)預(yù)測更加準(zhǔn)確。
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總結(jié)本周推薦的軟件有四款出自活法兒，主要是活法兒的應(yīng)用實在是精品，是小編心目中國內(nèi)最好的專注于個性化健康解決方案的應(yīng)用商，以后他們出了其他應(yīng)用我也會再向大家推薦。另外以上的應(yīng)用不一定適合每一個人，因為每個人的習(xí)慣都不同，用的手機也不同，但是絕對是值得一試的，如果好就留著，不好就換。
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老麥 等 2 人為本文章充電
