下面給大家推薦幾款好用的免費(fèi)的食譜軟件，有需要的小伙伴們來了解一下。

1.  健康寶寶營養(yǎng)食譜 1.2

嬰幼兒的飲食對于他們的健康發(fā)育至關(guān)重要。在輔食中加入蛋黃、雞肝、豆腐、芝麻醬和酸奶等食物，可以為寶寶提供多種必需的營養(yǎng)素。這些食物富含維生素和脂肪酸，有助于促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育和身體免疫力的增強(qiáng)。同時(shí)，湯、羹、粥類流質(zhì)食物也是嬰幼兒飲食中不可或缺的部分。然而，在選擇嬰幼兒輔食時(shí)需要注意食材的安全性和衛(wèi)生條件，以避免潛在的食品安全風(fēng)險(xiǎn)。因此，在制作嬰幼兒輔食時(shí)應(yīng)選擇新鮮、無污染的食材，并嚴(yán)格按照衛(wèi)生要求進(jìn)行加工和儲(chǔ)存。另外，嬰幼兒補(bǔ)鐵補(bǔ)血也是非常重要的一項(xiàng)任務(wù)。雞肝、豆腐和酸奶等食物富含鐵元素，可以幫助寶寶補(bǔ)充所需的鐵元素并預(yù)防貧血。同時(shí)，各種應(yīng)季蔬菜瓜果也是嬰幼兒飲食中不可或缺的部分。這些食物富含維生素和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)寶寶身體和大腦的發(fā)育。因此，在選擇嬰幼兒輔食時(shí)，除了考慮食材的安全性和衛(wèi)生條件外，還應(yīng)注重營養(yǎng)均衡和多樣化，以滿足寶寶不同階段的營養(yǎng)需求。

軟件分類：衣食住行大?。?.9 MB時(shí)間：2021-03-08

軟件介紹：蛋黃富含多種生素，脂肪里有磷脂對寶寶大腦發(fā)育有不可替代的作用，所以雞蛋在嬰兒輔食或者幼兒食物里必不可

2.  聰慧幼兒園食譜營養(yǎng)分析軟件 9.1

聰慧幼兒園食譜營養(yǎng)分析軟件是一款專業(yè)的幼兒園食譜計(jì)算和營養(yǎng)分析工具。該軟件基于中國食物成分?jǐn)?shù)據(jù)2004，包括1506條食物的一般營養(yǎng)成分?jǐn)?shù)據(jù)、655條食物的氨基酸數(shù)據(jù)、441條食物的脂肪酸數(shù)據(jù)。用戶可以通過輸入菜譜，考慮到食譜的花色調(diào)配，輕松為幼兒園制作帶量食譜，并且食譜中每日每餐食物營養(yǎng)成分信息同步變化精確計(jì)算，一目了然。除了食譜功能外，該軟件還提供了強(qiáng)大的兒童體格與發(fā)育體檢功能。用戶可以進(jìn)行幼兒體檢數(shù)據(jù)分析，并打印體檢報(bào)表。同時(shí)，軟件還提供了身高、體重上限、下限分析、根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)7個(gè)等級總體分析等功能。此外，該軟件還具備強(qiáng)大的管理功能。用戶可以對全園幼兒定期進(jìn)行食物營養(yǎng)攝入量分析，并生成完整的“營養(yǎng)分析總結(jié)表”。向幼兒家長提供分析報(bào)告時(shí)更具有科學(xué)依據(jù)。聰慧幼兒園食譜營養(yǎng)分析軟件是一款專業(yè)、全面、易用的幼兒園食譜計(jì)算和營養(yǎng)分析工具。它能夠幫助幼兒園保健醫(yī)或老師快速利用稱重法、記賬法進(jìn)行食譜計(jì)算和營養(yǎng)分析，并且提供詳盡的兒童體格與發(fā)育體檢功能。同時(shí)，該軟件還具備強(qiáng)大的管理功能，方便幼兒園進(jìn)行食物攝入量分析和報(bào)告生成。

軟件分類：教育管理大?。?.45 MB時(shí)間：2015-10-27

軟件介紹：聰慧幼兒園食譜營養(yǎng)分析軟件，讓有沒有專職保健醫(yī)生和營養(yǎng)師幼兒園都可以實(shí)現(xiàn)專業(yè)的幼兒園食譜計(jì)算營養(yǎng)分析

3.  不孕不育食譜 V1.0

《不孕不育食譜》是一款專為不孕不育患者設(shè)計(jì)的健康食療軟件。軟件基于最新的第三代FOODMASTER引擎，提供了上百種食譜，并提供了食譜原料配置、烹飪方法、健康提示、熱量計(jì)算和營養(yǎng)素列表等功能。軟件特點(diǎn)包括食物熱量計(jì)算功能，用戶可以選擇食譜名稱，軟件自動(dòng)顯示該食譜的熱量和營養(yǎng)含量。此外，軟件還提供了食譜排序功能，用戶可以根據(jù)食物熱量卡路里指數(shù)、麻辣指數(shù)、養(yǎng)顏指數(shù)和難易指數(shù)等進(jìn)行排序。同時(shí)，軟件還具備自定義食譜添加功能，用戶可以自行添加并寫入食譜，并由系統(tǒng)計(jì)算出該食譜的熱量和營養(yǎng)素含量。除了提供食譜外，《不孕不育食譜》還具備食物營養(yǎng)庫添加功能，用戶可以自行添加食物的熱量、類別和卡路里等信息。此外，軟件還提供了收藏功能，用戶可以將喜歡的食譜加入收藏夾。在使用過程中如果遇到任何問題，用戶可以訪問論壇尋求幫助?？傮w而言，《不孕不育食譜》是一款實(shí)用的健康食療軟件，為不孕不育患者提供了豐富的食譜選擇和營養(yǎng)指導(dǎo)。

軟件分類：醫(yī)藥保健大?。?.1 MB時(shí)間：2011-12-19

軟件介紹：《不孕不育食譜 V1.0 》是一款健康食療軟件，由 Jankang.com 健康網(wǎng) 出品。生育年齡的婦女，婚后同居二年以

4.  孕婦食譜 V1.0

《孕婦食譜》是一款專為孕婦設(shè)計(jì)的健康食療軟件。它提供了豐富的營養(yǎng)建議和食譜推薦，幫助孕婦保持良好的營養(yǎng)狀況。軟件基于科學(xué)的營養(yǎng)原則，根據(jù)孕婦的個(gè)體差異和孕期階段制定了合理的能量、蛋白質(zhì)和脂類需求。用戶可以根據(jù)自己的口味和偏好選擇適合自己的食譜，并且軟件還提供了詳細(xì)的食材清單和烹飪步驟，方便用戶進(jìn)行操作。此外，軟件還提供了健康小貼士和注意事項(xiàng)，提醒用戶注意飲食安全和合理搭配?！对袐D食譜》是一款專業(yè)、實(shí)用、易用的健康食療軟件，為孕婦提供全面的營養(yǎng)支持和健康指導(dǎo)。

軟件分類：醫(yī)藥保健大?。?.81 MB時(shí)間：2011-12-19

軟件介紹：《孕婦食譜 V1.0 》是一款健康食療軟件，由小媽媽-母嬰網(wǎng) Xiaomama.com 出品。女性的懷孕期是需要加強(qiáng)營養(yǎng)

5.  抗癌食譜 V1.0

《抗癌食譜》是一款健康食療軟件，由健康網(wǎng)出品。該軟件提供了上百種抗癌食譜，并提供了食譜原料配置、烹飪方法、健康提示、熱量計(jì)算和營養(yǎng)素列表等功能。用戶可以通過軟件獲取到食物的熱量和營養(yǎng)含量，并根據(jù)自己的需求進(jìn)行添加和收藏。同時(shí)，軟件還提供了食物熱量計(jì)算功能，用戶可以按照食物熱量卡路里指數(shù)、麻辣指數(shù)、養(yǎng)顏指數(shù)、難易指數(shù)和營養(yǎng)含量排序。此外，軟件還支持自定義食譜添加功能，用戶可以自行添加并寫入食譜。使用方法方面，用戶可以通過點(diǎn)擊鼠標(biāo)右鍵加入收藏或添加主料、輔料和調(diào)料來制作抗癌食譜。

軟件分類：生活小竅門大小：3.9 MB時(shí)間：2009-04-24

軟件介紹：《抗癌食譜 V1.0 》是一款健康食療軟件，由健康網(wǎng) Jankang.com 出品。腫瘤是身體的一部分細(xì)胞與機(jī)體的其他組

6.  小廚美食菜譜 色味雙全兒童食譜 1.3

這款軟件是為3-7歲兒童設(shè)計(jì)的，處于心理和智力發(fā)育關(guān)鍵期的兒童需要營養(yǎng)均衡的食物來促進(jìn)健康發(fā)育。然而，由于孩子常常根據(jù)自己的口味選擇食物，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩或單一。因此，在為兒童準(zhǔn)備食物時(shí)，父母需要多動(dòng)腦筋，通過美味可口的菜肴來激發(fā)孩子的食欲，并達(dá)到既健康又開心的效果。在這款軟件中，介紹了許多適合兒童的美食，包括早餐、正餐和零食等。這些菜肴不僅富含蛋白質(zhì)、蛋類、肉類和魚類等常見高蛋白食物，還包含了充分的無蛋白食物和低脂食物。此外，在制作過程中也注重了營養(yǎng)搭配、色澤和形狀等方面。這款軟件為父母們提供了一些建議和技巧，幫助他們?yōu)楹⒆訙?zhǔn)備營養(yǎng)均衡且美味可口的菜肴。通過這些菜肴，孩子可以得到所需的各種營養(yǎng)素，并且還能享受美食帶來的愉悅感受。

軟件分類：早教啟蒙大?。?.69 MB時(shí)間：2021-03-08

軟件介紹：3-7歲的兒童，處于心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵期。父母們總是希望孩子吃得營養(yǎng)均衡些，但是孩子經(jīng)常會(huì)根據(jù)自己的飲

7.  便秘食譜 1.0

便秘是指大便次數(shù)減少、間隔時(shí)間延長或正常但排出困難的一種病癥。中醫(yī)將便秘分為熱秘、氣秘、虛秘、冷秘等幾種類型。《便秘食譜》軟件提供了上百種食譜，并提供食譜原料配置、烹飪方法、健康提示和熱量計(jì)算等功能。該軟件采用最新第三代FOODMASTER引擎，用戶可以自定義添加食物的熱量和營養(yǎng)素含量，并收藏喜歡的食譜。此外，軟件還提供了食物熱量計(jì)算功能和排序功能，方便用戶根據(jù)需要進(jìn)行選擇。

軟件分類：醫(yī)藥保健大?。?.21 MB時(shí)間：2009-04-27

軟件介紹： 便秘是指大便秘結(jié)不通，排便時(shí)間或排便間隔時(shí)間延長為臨床特征的一種病癥。主要表現(xiàn)是大便次數(shù)減少，間隔

8.  減肥食譜 Fit Menu 2009 V3.0

《減肥食譜 Fit Menu 2009》是一款健康減肥軟件，由瘦身網(wǎng)出品。該軟件提供了上千套健康減肥食譜和瘦身食譜，并具備多種功能來幫助用戶進(jìn)行減肥。用戶可以通過選擇食譜名稱來查看該食譜的熱量、營養(yǎng)含量等信息，并可按照食物熱量卡路里指數(shù)、麻辣指數(shù)、養(yǎng)顏指數(shù)等進(jìn)行排序。此外，用戶還可以自定義添加減肥食譜和食物營養(yǎng)庫，并收藏喜歡的食譜。該軟件還提供了實(shí)時(shí)減肥食物熱量計(jì)算功能和麻辣指數(shù)、養(yǎng)顏指數(shù)等輸入功能。V3.0版本更新內(nèi)容包括更正了添加減肥食譜和原料時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤、增加原料庫并提供營養(yǎng)成分等。該軟件數(shù)據(jù)為0代表該數(shù)據(jù)尚未收錄。

軟件分類：生活小竅門大?。?.77 MB時(shí)間：2011-12-19

軟件介紹：軟件說明和使用方法?！稖p肥食譜 Fit Menu 2009》是一款健康減肥軟件，由瘦身網(wǎng)Shoushen.com 出品。減肥是

9.  專業(yè)食譜庫 V21

《專業(yè)食譜庫》是一款集食譜、菜肴、原料、營養(yǎng)知識(shí)于一體的百科型軟件。軟件收集了豐富的食譜資料，包括172套各種食譜和3700余道特色菜肴的配料與制作方法。同時(shí)，軟件還提供了1400余種烹調(diào)原料的詳細(xì)營養(yǎng)成分含量以及500余條營養(yǎng)烹調(diào)知識(shí)。這些知識(shí)內(nèi)容分類科學(xué)、種類齊全，以樹狀目錄分類顯示，查找方便。此外，軟件還具備計(jì)算功能，可以根據(jù)食物攝入情況準(zhǔn)確計(jì)算出營養(yǎng)素及能量攝入量，并與中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)提供的推薦攝入量相比較，輕松得知當(dāng)前膳食的營養(yǎng)素缺乏情況。

軟件分類：生活小竅門大?。?1.44 MB時(shí)間：2011-12-19

軟件介紹：《專業(yè)食譜庫》是一款集豐富的食譜資料、菜肴資料、原料資料、烹調(diào)知識(shí)于一體的百科型營養(yǎng)烹調(diào)知識(shí)軟件。軟

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