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老人小孩必備零食——綠色無(wú)添加紅薯餅

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月18日 12:48

老人小孩必備零食——綠色無(wú)添加紅薯餅

原創(chuàng)|瀏覽:35|更新:2017-09-13 19:17

  今天要分享的是非常有營(yíng)養(yǎng)的、綠色、無(wú)添加劑的美味健康紅薯餅,我給寶寶做的,寶寶非常愛(ài)吃,這款零食也適合老年人吃

老人小孩必備零食——綠色無(wú)添加紅薯餅

食材

紅薯 一個(gè)

糯米粉 適量

糖 少許

油 1勺

方法/步驟

1

  紅薯洗凈,削皮、切塊,放到一個(gè)大碗里,上鍋蒸熟。之后趁熱用勺子壓成紅薯泥,放入適量糖、依個(gè)人口味而定,邊加糯米粉邊攪拌,攪成雪花狀揉成面團(tuán),放冰箱冷藏30分鐘

老人小孩必備零食——綠色無(wú)添加紅薯餅

2

   拿出醒好的面后,在案板上搓成條,分成大小均勻的劑子,用搟面杖依次搟成兩三厘米厚的小餅。

老人小孩必備零食——綠色無(wú)添加紅薯餅

3

   電餅鐺放少許油、加熱、擺上搟好的面片,要經(jīng)常翻面,不然容易煎糊。煎到兩面金黃即可

老人小孩必備零食——綠色無(wú)添加紅薯餅

4

這款小吃寶寶很愛(ài)吃,淡淡的甜味夾雜著紅薯的香味,紅薯的營(yíng)養(yǎng)也是很豐富。一款男女老少都喜歡吃的紅薯餅就做好了

老人小孩必備零食——綠色無(wú)添加紅薯餅

END

注意事項(xiàng)

糯米粉不能用面粉替代,面粉做出的餅太硬、口感也不好、沒(méi)有那種軟糯的感覺(jué)

電餅鐺煎的時(shí)候要經(jīng)常翻面,以免煎糊

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