嬰兒游泳是一項(xiàng)受到許多家長青睞的活動(dòng)，它可以通過在適宜的水質(zhì)和水溫下，讓嬰兒在水中自主全身運(yùn)動(dòng)，從而產(chǎn)生一系列良好的生理效應(yīng)。這種運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉的活動(dòng)強(qiáng)度，調(diào)節(jié)血液循環(huán)速度，增加肺活量，加強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育。同時(shí)，游泳也可以讓嬰兒身心得到慰藉，消除孤獨(dú)、焦慮、恐懼等不良情緒，引起全身的良性反應(yīng)，促使嬰幼兒的健康發(fā)育。

然而，家長們?cè)跒閶雰喊才庞斡緯r(shí)，必須始終把安全放在第一位。在選擇游泳時(shí)間和場(chǎng)所時(shí)，要嚴(yán)格遵守安全標(biāo)準(zhǔn)。一般情況下，游泳時(shí)間應(yīng)控制在5-10分鐘內(nèi)，而室溫和游泳室水溫應(yīng)分別保持在28攝氏度和36-38攝氏度之間。如果家長控制不好這些標(biāo)準(zhǔn)，可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒情緒緊張，影響其正常呼吸，甚至引發(fā)窒息等危險(xiǎn)。

此外，家長們應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院或游泳館為嬰兒進(jìn)行游泳活動(dòng)。不要在家中或者在不正規(guī)的場(chǎng)所進(jìn)行游泳，以免發(fā)生意外傷害，如窒息、耳朵進(jìn)水導(dǎo)致中耳炎等。

參考資料：周建躍,閻炯主編.孕前妊娠分娩育兒[M].湖北科學(xué)技術(shù)出版社.2013.12.

相關(guān)知識(shí)

【嬰兒游泳】嬰兒游泳的好處
嬰兒游泳的三大好處
嬰兒游泳
嬰兒游泳有哪些注意事項(xiàng)
寶寶的身心健康從嬰兒游泳開始
孕婦能在海邊游泳嗎
來游泳吧！讓寶寶擁有健康體魄！
游泳可以開發(fā)寶寶智力
寶寶游泳有哪些注意事項(xiàng)
孕期可以游泳或者騎健身車嗎？

網(wǎng)址: 嬰兒游泳好嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview62073.html