目前,國內(nèi)外廣泛采用的胎教措施主要有以下幾種.音樂胎教法：1,孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂,每次不超過20分鐘,每天1－2次.2,用錄音機(jī)放音,孕婦距音箱1.5－2米,音箱的音強(qiáng)在65-70分貝.3,如果用耳機(jī)在孕婦腹壁放音,則耳機(jī)處為60分貝即可.4,孕8個(gè)月后反復(fù)播送一首固定的樂曲,可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂愛好,并為開發(fā)孩子的想象力打下基礎(chǔ).撫摩胎教法：孕婦每晚睡覺前先排空膀胱,平臥床上,放松腹部,用雙手由上至下,從右向左,輕輕地?fù)崮μ?就像在撫摩出生后的嬰兒那樣,每次持續(xù)5分鐘～10分鐘.但應(yīng)注意手活動要輕柔,切忌粗暴.觸壓,拍打胎教法：孕24周以后,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭,背和肢體.光照胎教法：從孕24周開始,每天定時(shí)在胎兒覺醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源,照射孕婦腹壁胎頭方向,每次5分鐘左右,結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉,開啟手電筒數(shù)次,以利胎兒的視覺健康發(fā)育.語言胎教法：父母經(jīng)常與胎兒對話,能促進(jìn)其出生以后在語言及智力方面的良好發(fā)育.斯賽迪克”胎教：1,經(jīng)常用悅耳,快樂的聲音唱歌給胎兒聽.2,多播旋律優(yōu)美節(jié)奏明快的音樂或歌曲,將幸福與愛的感覺傳遞給胎兒.3,隨時(shí)與胎兒交談.4,講故事給胎兒聽.5,多出外散步,增長見識 .6,利用形象語言. 7,出世后跟進(jìn) .

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