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新媽媽至少要做到4—6個月的母乳喂養(yǎng)，保證寶寶的營養(yǎng)。好的開始是成功的一半，新手媽媽在開奶期也要了解一些常識，讓寶寶吮吸更輕松。

沒下奶時不讓嬰兒吸吮

疼愛嬰兒是為人母的天性，媽媽往往不舍得看著嬰兒餓了而不給他奶吃。自己還沒有下奶，怎么辦呢?就喂奶粉吧!于是嬰兒在最初幾天里就舒服舒服地喝奶粉，等媽媽下了奶嬰兒就再也不肯接受媽媽的乳頭了。

嬰兒只要吃三次奶嘴就可能造成乳頭錯覺，有的嬰兒甚至吃一次奶嘴就會形成錯覺。因此不要認為沒有下奶就讓嬰兒吸吮乳房是白費力氣，這恰恰是最好的催奶方法，只有嬰兒的吸吮才能激發(fā)媽媽的母愛并啟動體內(nèi)的“泌奶”預(yù)案。

奶水不夠，就添配方奶

媽媽無法確認嬰兒到底吃下去多少奶，許多新手媽咪都會擔心自己的奶水不夠嬰兒吃，擔心嬰兒會營養(yǎng)不夠，于是就給嬰兒加了配方奶。而更大的問題在于，一些媽媽先給嬰兒吃奶粉，然后再喂母乳，更造成嬰兒不努力吸母乳。

媽媽的泌乳系統(tǒng)很奇妙的，嬰兒把乳房吸得越空，下次分泌得就越多，因為腦垂體接收到的信號是“需要更大的產(chǎn)量”。假如情況相反，嬰兒每次都吃不掉這么多，那么大腦就會認為產(chǎn)量“供大于求”，以后就少分泌點。

如果媽媽覺得喂完兩側(cè)乳房，嬰兒似乎還是沒有飽，也不要馬上就給他加奶粉。正確的做法是讓嬰兒再換回先喂的那一側(cè)，讓嬰兒再次吸吮。這樣左邊換到右邊，再換到左邊……只要嬰兒肯吸就讓他盡情地吸吮，可以刺激媽媽下奶，嬰兒也能吃到足夠的奶水。隨著哺乳時間的延長，媽媽的奶會越來越多。

如果嬰兒不肯再吸了，或是吸幾口就哇哇大哭，那么說明奶水真是吸不出來了，此時才應(yīng)該給嬰兒添加配方奶。添加的時候不要一次喂得太多，應(yīng)該一次只加10ml，不夠再添10ml。新生兒的胃容量僅為30ml，不要人為把嬰兒的胃口撐得很大。

怕嬰兒太累了，把奶嘴孔扎大點

為了喂養(yǎng)時便于操作，許多新手媽咪會在自己奶水不足的時候給嬰兒用奶瓶。有些專家認為，現(xiàn)在的媽媽普遍產(chǎn)假較短，讓嬰兒既適應(yīng)媽媽的乳頭也適應(yīng)奶嘴也是一個好方法，他們還建議乳母乳喂養(yǎng)的媽媽能堅持每天把奶吸到奶瓶里喂嬰兒1～2次。

而這些用奶瓶喝母入，或是混合喂養(yǎng)的小嬰兒一定要使用小圓孔的奶嘴或是低流量的奶嘴。有些老人看到新生嬰兒的奶瓶孔很小，倒置了也只能極緩慢地滴下幾滴奶，自己去吸一下似乎很難吸出來，于是就自己用針去多扎幾個孔。這種做法是非常不可取的!同時還要指出的是，不應(yīng)該使用十字奶嘴和高流量的奶嘴。如果你讓嬰兒喝得太順暢，他就不肯再賣力地去當媽媽的吸奶器嘍。

乳房不脹，就認為沒奶水了

媽媽覺得自己的乳房不脹，就認為自己沒奶或是奶少。有時候嬰兒吸了一會兒之后，脹感消失，媽媽就覺得自己的奶被吸光了，急著為嬰兒換一側(cè)吸或是改喂奶粉。其實，這時候媽媽的乳汁還是挺充盈的，完全可以讓嬰兒繼續(xù)吸。

新手媽咪住院期間可能會遇到這樣的情況，自己認為還沒有開奶，乳房一點而不脹，可是專職宣講母乳喂養(yǎng)的護士來檢查，用手一擠就有奶水射出來。這說明，不感覺奶脹并不代表無奶，可能有奶水只是媽媽自己并沒有覺查到。

媽媽可以通過觀察嬰兒知道自己是不是有奶水，只要喂奶時可以聽見嬰兒的吞咽聲，就說明嬰兒能夠吃到奶水。開始哺喂時，嬰兒可能吸1～2口就咽一次;到后來可能吸5～6口才咽一次，只要嬰兒愿意吸吮，完全不用去打擾他。要是嬰兒吸著吸著睡著了，就要想辦法把他弄醒，養(yǎng)成吃飽了再睡的好習慣。

因此，當嬰兒發(fā)出“餓了”的信號時，媽媽還沒有感到奶脹，可以先讓嬰兒吸吸看哦。如果確實是母乳不足的話，也應(yīng)該先喂母乳后喂配方奶，參考上文奶水不足的做法。

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