一、拔罐常見(jiàn)的4種方法

　　1、留罐法

　　是指把罐吸附在相應(yīng)位置后滯留一定時(shí)間的方法。此法適用于治療風(fēng)濕痹癥、感冒咳嗽、胃痛、嘔吐、腹痛、泄瀉等病癥。

　　2、 閃罐法

　　是指把罐吸附于相應(yīng)位置后，用一只手壓住皮膚，另一只手握住罐體快速拔下的方法。如此反復(fù)多次，直至皮膚潮紅、充血或淤血為度。此法適用于治療局部皮膚麻木、疼痛等病癥。

　　3、走罐法

　　走罐法指的是拔罐時(shí)先在所拔部位的皮膚上涂一層凡士林油后，然后，醫(yī)者用手握住罐子，在涂有凡士林油的部位按照從上到下，從左到右的順序往返推動(dòng)。一直到所拔部位的皮膚變得紅潤(rùn)、充血、甚至淤血時(shí)再將罐起下。這個(gè)方法適合治療那些肌肉豐厚，皮膚平坦部位的病癥，如脊背、腰臀、大腿等部位的酸痛、麻木、風(fēng)濕痹痛等病癥

　　4、刺絡(luò)拔罐法

　　即將皮膚消毒后，用三棱針點(diǎn)刺出血或用皮膚針叩打后，再行拔罐，以加強(qiáng)刺血治療的作用。此法多用于治療丹毒、扭傷、乳癰等病癥。

二、拔罐的有哪些注意事項(xiàng)

　　1、科學(xué)把控

　　有些人認(rèn)為拔罐能夠令自己的身體更加的健康，所以總是一有時(shí)間就拔罐，這是不正確的行為。這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚質(zhì)量變?cè)愀?，而且更加容易受到外界的感染，?yán)重者還會(huì)出現(xiàn)皮膚重度淤青。

　　2、因人而異

　　如果患者具有心臟病、嚴(yán)重貧血、白血病和其他學(xué)也行疾病，或者是皮膚容易過(guò)敏的，甚至一些孕婦都是不能夠進(jìn)行拔罐的。

　　3、部位選擇

　　像心臟附近、肚臍部分、皮膚比較細(xì)嫩的部位、乳頭等等都是最好不要進(jìn)行拔罐，如果一定要進(jìn)行，那么最好在淤青消失之后再次進(jìn)行。

　　4、預(yù)防發(fā)炎

　　立即洗澡拔罐的壞處就立刻凸顯出來(lái)了。其實(shí)，拔罐就是令我們的皮膚受到傷害，變得更加的敏感和脆弱，對(duì)外界的抵抗力下降。如果這個(gè)時(shí)候洗澡，很容易造成皮膚損傷，甚至發(fā)炎的情況。如果想要洗澡，最好等到拔罐之后兩三個(gè)消失再進(jìn)行。

　　5、拔罐時(shí)停留時(shí)間

　　一般情況下，拔罐的持續(xù)時(shí)間應(yīng)該在10分鐘到15分鐘之間。如果是使用的大罐，那么要適當(dāng)?shù)目s短時(shí)間，因?yàn)榇蠊薜奈瘟Ρ容^強(qiáng)，如果在皮膚上停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易起皰。

三、拔罐的好處如下

　　1、通過(guò)拔罐這種保健手法，我們能夠?qū)⑸眢w之中的寒氣以及濕氣從皮膚組織中拔出來(lái)，這樣身體之中邪氣就會(huì)減少，長(zhǎng)期如此精神自然也會(huì)越來(lái)越好。

　　2、通過(guò)拔罐的手法還能夠起到美容養(yǎng)顏以及瘦身的目的，效果還非常的不錯(cuò)，受到很多人的追捧。

　　3、如果身體出現(xiàn)了腰間盤突出或者是身體中某一個(gè)位置的組織出現(xiàn)了損傷，那么使用拔罐這種方法也能夠有一定的效果。長(zhǎng)期堅(jiān)持使用拔罐技術(shù)，能夠很好的減輕疼痛，癥狀也會(huì)慢慢的變好。

　　4、減肥作用，拔罐能夠令身體中某一個(gè)位置的經(jīng)絡(luò)更加順暢，氣血運(yùn)行更好，這樣體內(nèi)的內(nèi)分泌就能夠得到調(diào)節(jié)，不僅血液循環(huán)的速度加快了，同時(shí)腸胃的蠕動(dòng)速度也在加快，這樣體內(nèi)的消化能力就可以提高，新陳代謝加快，體內(nèi)的脂肪也會(huì)減少，最終起到安全并且快速的減肥目的。

　　5、促進(jìn)身體血液循環(huán)，拔罐其實(shí)就是火罐中的空氣和外部的空氣形成一個(gè)負(fù)壓，這樣就能夠緊緊的和皮膚表面黏在一起，而這種力能夠?qū)ι窠?jīng)、肌肉以及血管等等位置進(jìn)行牽拉的作用，這樣也能夠?qū)?nèi)分泌系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)功效。專家告訴我們，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用拔罐這種中醫(yī)手法保健身體，能夠增加血管的調(diào)節(jié)功能，血管壁的通透性也會(huì)越來(lái)越好，身體中的血液循環(huán)能夠起到很好的促進(jìn)作用。

　　6、溫?zé)嶙饔?，為什么臟腑功能會(huì)出現(xiàn)異常，為什么身體健康會(huì)出現(xiàn)變化，這主要是由于身體受到了外邪的入侵所導(dǎo)致的。這些外邪進(jìn)入身體之后會(huì)通過(guò)經(jīng)絡(luò)來(lái)到全身各地，令身體中的氣血運(yùn)行出現(xiàn)異常情況。而拔罐則是能夠起到舒經(jīng)活絡(luò)的效果，幫助血管擴(kuò)大，這樣血液運(yùn)行自然就順暢了。拔罐具有溫?zé)岬淖饔?，能夠有效的增?qiáng)血管壁的通透性，促進(jìn)身體健康。

四、拔罐可能帶來(lái)的危害

　　1.損傷皮膚

　　大家對(duì)于拔火罐的操作方式和工作原理應(yīng)該比較了解，其主要是用罐子與皮膚組合成一個(gè)密閉空間，然后通過(guò)燃燒消耗密閉空間內(nèi)氧氣，從而減小密閉空間內(nèi)的壓力，通過(guò)這種方式將體內(nèi)的淤氣通過(guò)毛孔吸出，現(xiàn)在拔火罐有時(shí)候不采用明火燃燒的方式，但是其基本工作遠(yuǎn)離與傳統(tǒng)拔火罐還是沒(méi)有什么區(qū)別的，體內(nèi)淤氣通過(guò)毛孔被吸出體外，就會(huì)使毛孔舒張，如果舒張時(shí)間太久或者舒長(zhǎng)力度太大就容易造成毛孔變粗，從而使皮膚變得粗糙，所以提醒大家在拔火罐的時(shí)候一定要控制時(shí)間和頻率，每次拔罐時(shí)間不宜超過(guò)五分鐘，在相同地方拔罐時(shí)間間隔不少于三天。

　　2.容易誘發(fā)中風(fēng)

　　傳統(tǒng)意義上拔罐一般是為了理療，但是隨著減肥瘦身風(fēng)潮的流行，很多人把拔罐用于減肥上，專家特別提醒，由于拔罐之后皮膚毛孔處于舒張狀態(tài)，這樣容易導(dǎo)致外界環(huán)境中的寒氣進(jìn)入人體，從而誘發(fā)中風(fēng)，所以在大面積拔罐之后一定要注意不要將拔罐部位暴露在外面，而且要做好保暖工作。另外，還要注意，拔罐結(jié)束之后不要立即洗澡或者擦拭拔罐部位。

　　拔罐并非萬(wàn)能

　　雖然拔罐對(duì)于治療很多疼痛和疾病都有一定作用，但是專家特別提醒大家，拔罐只是一種理療手段，并非萬(wàn)能的，所以在出現(xiàn)身體不適以后不要過(guò)度依賴拔罐的作用，而應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，拔罐只是可以作為一個(gè)輔助的治療手段，而不是完全依賴拔火罐就可以治療各種疾病?，F(xiàn)在有很多江湖騙子就是將一些類似與拔罐器的東西吹的神乎其神的，建議大家要科學(xué)理性的去認(rèn)識(shí)這些東西。

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