懷孕的情緒問題，往往會被忽略，也因為沒有得到正視和恰當(dāng)疏導(dǎo)，部分懷孕媽媽們還會面臨家庭關(guān)系緊張等問題?！皬纳飳W(xué)上來說，激素雌激素和孕激素在懷孕期間會陡然上升。有些女性對黃體酮的變化會更為敏感，這些身體看不見的變化就有可能使她們更加煩躁不安。那么針對這些寶媽媽們應(yīng)該怎么來緩解情緒呢，聽音樂是一項不錯的選擇，經(jīng)常聽音樂能夠緩解壓力，預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。在發(fā)生下邊這些情緒的時候，我們首先不要太著急，靜下心來聽聽音樂。

孕婦煩躁時——《自新大陸》

孕婦慵懶時——《杜鵑園舞曲》

孕婦悲傷時——《維也納森林的故事》

孕婦發(fā)脾氣時——《田園》

孕婦睡醒時——《維也納森林的故事》

孕婦激情澎湃時——《拉德斯基進行曲》

孕婦跟寶寶講話時——《搖籃曲》

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