“我很喜歡軍旅文化，所以挑選的沙具模型都是軍人、坦克、戰(zhàn)機，感覺很熱血?！?月19日，在興義二中青春健康俱樂部沙盤室，高中二年級學(xué)生楊宏璽一邊擺放沙具一邊向記者說道，“只要我學(xué)習(xí)累了，就會來沙盤室放松一下，通過沙盤游戲擺放不同的模型，全身心投入創(chuàng)造各種故事，這個過程讓我很放松、很治愈，能消解學(xué)習(xí)壓力，更利于持續(xù)性學(xué)習(xí)?！?/p>
在楊宏璽的身后，沙盤室的展架上放著人物、動物、植物、建筑物、交通工具、自然景物等模型。沙盤室的旁邊是宣泄室，然后是接待室、心靈驛站、團(tuán)體輔導(dǎo)室等功能室，各自分布在各個房間。
“在計生協(xié)的支持指導(dǎo)下，我們學(xué)校于2018年創(chuàng)建了青春健康俱樂部，從理想、生活、心理、學(xué)業(yè)、生涯等方面指導(dǎo)學(xué)生發(fā)展，以‘關(guān)愛心靈 助力成長’為理念，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)?！迸d義二中校長郭書航說。
如何幫助青少年解決成長的煩惱？近年來，興義市計生協(xié)累計投入資金9萬元，幫助興義二中建立了青春健康俱樂部，圍繞“成長之道”和“溝通之道”教材，開展規(guī)范化培訓(xùn)，建立完善了青春健康俱樂部運行管理和培訓(xùn)教育等制度，通過開展形式多樣的青春健康教育活動，陪伴孩子走過青春期的迷茫和困惑。
學(xué)校青春健康俱樂部的沙盤室就是其中一種幫助學(xué)生放松的辦法?！巴ㄟ^沙盤游戲可以轉(zhuǎn)移注意力，讓身心自然放松下來，消除心里的一些負(fù)面情緒。”在沙盤室玩耍的高中二年級學(xué)生鄒富梅說道，沙具就像小朋友的玩具，一個人玩耍也能自娛自樂，無意識中就把負(fù)面情緒釋放了。
“沙盤游戲是目前國際上很流行的心理治療方式，在學(xué)校被廣泛用于學(xué)生的心理教育和心理治療，學(xué)生在擺放各種沙具中呈現(xiàn)內(nèi)心世界，再由專業(yè)的心理老師引導(dǎo)學(xué)生對沙盤內(nèi)容進(jìn)行描述，拉近彼此的關(guān)系，更利于找到心理困惑，進(jìn)行針對性的疏導(dǎo)和開解，幫助他們走出困境?！迸d義市計生協(xié)青春健康骨干師資、興義二中心理健康教師保磊解釋道。
對于如何幫助青少年時期的男生和女生了解正常的生理、心理變化，興義市計生協(xié)、興義二中也進(jìn)行了有益的探索。
將青春健康教育融入各學(xué)科課堂。比如，生物課上老師講授男性和女性生殖系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能，探討青春期心理發(fā)育的特點和變化規(guī)律并拓展到早戀、早孕等行為的危害；語文課上引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活、熱愛生命等。重視學(xué)生心理健康，堅持每月至少開設(shè)一節(jié)各年段心理活動課，為學(xué)生提供個體心理幫助，開展個性化心理輔導(dǎo)。
今年剛上高中三年級的學(xué)生繞丹丹因開學(xué)統(tǒng)一測試，發(fā)現(xiàn)自己的成績明顯下降，導(dǎo)致她學(xué)習(xí)壓力增大，心情低落?！白詮闹雷约旱目荚嚦煽兒?，我每天都很焦慮，學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)了。”面對成績下降，繞丹丹很苦惱，想到自己明年即將高考，需要趕緊調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，于是她便想到找平時和同學(xué)們關(guān)系好的保磊老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
“通過三次的個體心理輔導(dǎo)，保老師幫助我分析自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢和弱勢，進(jìn)行強化學(xué)習(xí)，同時放平心態(tài)，我感覺自己好了很多，也沒有一開始那么緊張，學(xué)習(xí)效率也提升了?！崩@丹丹說。
作為全市計生協(xié)的青春健康教育骨干師資，在參加省市計生協(xié)多次組織開展的專項培訓(xùn)以后，保磊老師已形成一套幫助學(xué)生解決心理問題的方法?！拔乙话銜蛯W(xué)生先建立良好的關(guān)系，讓學(xué)生信任我，再一起去分析困惑的原因，一起討論、建立目標(biāo)，發(fā)掘?qū)W生自身優(yōu)勢，引導(dǎo)他們探索自己，形成積極向上的健康心理，更利于幫助有困惑的學(xué)生走出困境。”保磊說。
興義二中還將青春健康教育不斷融入到校園文化建設(shè)中，通過文藝匯演、趣味體育接力比賽等豐富多彩的文化藝術(shù)活動，引導(dǎo)學(xué)生積極參與青春健康教育。同時，學(xué)校還積極組織正面推進(jìn)性健康教育，幫助學(xué)生完善健全人格，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
興義二中青春健康教育活動開展得有聲有色，也正是黔西南州計生協(xié)近年來不斷探索，有力有序推進(jìn)青春健康教育工作的縮影。
為全面推進(jìn)全州青春健康教育服務(wù)工作，2016年，黔西南州專門下發(fā)《關(guān)于在全州開展“守護(hù)青春·關(guān)愛健康-青春健康進(jìn)校園”活動的實施意見》，積極落實組織保障、機制保障、經(jīng)費保障等，為青春健康教育活動的順利開展奠定了基礎(chǔ)。
“截至2022年底，全州已創(chuàng)建了7個青春健康示范點，并在7個縣市舉辦青春健康師資培訓(xùn)7期，有400余人參加培訓(xùn)，進(jìn)一步壯大了全州青春健康師資力量，為營造青少年的身心健康提供了幫助?！鼻髂现萦嬌鷧f(xié)相關(guān)負(fù)責(zé)人說。
下一步，黔西南州計生協(xié)將認(rèn)真落實中國計生協(xié)青春健康工作要求，加強青春健康教育基地建設(shè)，加強青春健康師資培訓(xùn)，積極推廣青春健康工作模式，加快推進(jìn)青春健康工作進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭的步伐。
供 稿 | 貴州健康報記者 趙明艷
編 輯 | 杜明
簽 發(fā) | 曾韜 龍艷
審 核 | 許芳
主 辦| 貴州衛(wèi)生健康融媒體中心
主 管 | 貴州省衛(wèi)生健康委員會
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