青少年心理健康成長(zhǎng)，無疑是每個(gè)家庭深切關(guān)注的話題。4月21日9點(diǎn)，長(zhǎng)沙市恒定高級(jí)中學(xué)攜手清鏵書院，為高三、高復(fù)學(xué)生的家長(zhǎng)們精心策劃了一場(chǎng)溫馨且內(nèi)涵豐富的家校共育座談會(huì)。

在青少年的成長(zhǎng)道路上，高考的重壓、學(xué)業(yè)的繁重、社交的困擾等諸多挑戰(zhàn)如影隨形，給他們的心靈蒙上了一層陰影。然而，恒定高級(jí)中學(xué)始終將師生的身、心、靈健康發(fā)展視為重中之重。為此，學(xué)校與廣東清鏵書院等專業(yè)機(jī)構(gòu)緊密合作，為廣大學(xué)生、家長(zhǎng)和教師舉辦了一系列富有針對(duì)性的專題座談會(huì)，旨在構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的育人新格局，共同打造一個(gè)充滿愛與關(guān)懷的“身心靈”健康校園。

身心靈健康是指身體、心理和精神三個(gè)方面的健康狀態(tài)。身體健康是基礎(chǔ)，良好的身體狀況為我們提供了足夠的能量和精力去面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。心理健康則關(guān)系到我們的情緒、情感和思維，保持積極的心態(tài)有助于我們更好地應(yīng)對(duì)壓力，提高生活質(zhì)量。精神健康則是指我們的內(nèi)心平靜、信仰和價(jià)值觀等方面的健康，它為我們提供了生活的方向和動(dòng)力。

要實(shí)現(xiàn)身心靈健康，需要學(xué)校、家庭、社會(huì)三方攜手共進(jìn)，形成合力。21日的座談會(huì)上，清鏵書院院長(zhǎng)陳曉女士以《父母如何給孩子減壓、賦能、提分?》為主題，為家長(zhǎng)們帶來了一場(chǎng)精彩紛呈的講解。

陳曉女士指出，家長(zhǎng)在為學(xué)生減壓的過程中，不應(yīng)過度聚焦于孩子身上，而應(yīng)更多地從自身出發(fā)。她鼓勵(lì)家長(zhǎng)們建立自信，相信自己有能力幫助孩子度過難關(guān)。只有當(dāng)家長(zhǎng)自身充滿能量時(shí)，才能給予孩子更多的正能量。

恒定中學(xué)作為青少年成長(zhǎng)的重要場(chǎng)所，始終致力于推動(dòng)“校家社”協(xié)同育人工作。為加強(qiáng)師生心理健康教育，學(xué)校積極與各方合作，建立一種責(zé)任共擔(dān)的機(jī)制，共同為打造一個(gè)充滿愛與關(guān)懷的“身心靈”健康校園而努力。

在4月21日至4月25日這段時(shí)間里，恒定中學(xué)陸續(xù)針對(duì)高一、高二、高三高復(fù)學(xué)生、家長(zhǎng)及教師推出了一系列團(tuán)輔與個(gè)輔相結(jié)合的座談會(huì)。通過座談會(huì)的交流，學(xué)生能清楚的了解自己，而家長(zhǎng)和教師則能通過覺察身體、情緒、心智來深度解剖和了解自己，也能感知和洞察學(xué)生，進(jìn)而有效幫助和提升學(xué)生。

自恒定中學(xué)創(chuàng)立以來，學(xué)校便立志于走出一條特色鮮明的發(fā)展道路。在摒棄傳統(tǒng)民辦學(xué)校常規(guī)模式的同時(shí)，學(xué)校堅(jiān)持內(nèi)涵發(fā)展、品質(zhì)教育，為每個(gè)孩子提供無限可能的發(fā)展空間。

自去年起，恒定中學(xué)便不斷加大對(duì)心理健康體系的建設(shè)力度，從硬件和軟件兩方面入手，傾力打造身心靈健康校園。在硬件方面，學(xué)校增加了心理健康教育的相關(guān)場(chǎng)所投入，擴(kuò)建了心理咨詢室、釋壓室等設(shè)施;在軟件方面，學(xué)校與清鏵書院等專業(yè)機(jī)構(gòu)合作，開展了一系列富有特色的“身心靈”活動(dòng)，如傳統(tǒng)文化進(jìn)校園、快樂贏學(xué)生成長(zhǎng)計(jì)劃以及學(xué)德道教師培養(yǎng)計(jì)劃等。

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