城一二社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開展“健康律動(dòng) 活力社區(qū)”健身活動(dòng)

日期：2024-02-19 14:12    來源： 方莊街道辦事處

為進(jìn)一步增強(qiáng)社區(qū)工作人員的健身意識(shí)，豐富干部職工文體生活，營造積極向上、共享健康的良好氛圍，近日，城一二社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開展“健康律動(dòng)活力社區(qū)”全員健身主題活動(dòng)，掀起社區(qū)健身熱潮。

“一腿高抬，另一腿支撐，手打平……”在領(lǐng)隊(duì)的講解和示范下，社區(qū)工作人員做著健身操前的熱身，讓身體得到足夠的伸展，隨后在歡快的音樂節(jié)奏下正式進(jìn)入了本次健身操訓(xùn)練。領(lǐng)隊(duì)本著“跟得上、跳得了”的原則，耐心細(xì)致地為大家展示健身操的基本動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。針對(duì)社區(qū)工作人員長期伏案工作肩頸酸累的特點(diǎn)，特意增選肩頸訓(xùn)練操幫助緩解肩頸的勞損現(xiàn)象。

伴隨著動(dòng)感的節(jié)奏，大家很快掌握了動(dòng)作的要領(lǐng)，跟著節(jié)拍舞動(dòng)起來，一起享受著運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

這次活動(dòng)不僅鍛煉了身體，也增進(jìn)了大家之間的感情，激發(fā)了健身熱情。社區(qū)負(fù)責(zé)人表示，將繼續(xù)開展豐富多彩的健身活動(dòng)，推動(dòng)社區(qū)健身活動(dòng)持續(xù)、健康發(fā)展，營造更加濃厚的健身氛圍。

此次活動(dòng)，進(jìn)一步凝聚了團(tuán)隊(duì)力量，營造了良好的工作氛圍。下一步，城一二社區(qū)將從居民的實(shí)際需求出發(fā)，積極引導(dǎo)居民參加多樣體育健身活動(dòng)，充分發(fā)揮社區(qū)文化活動(dòng)陣地作用，形成全民參與、全民健身的良好氛圍。

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