近日，崇信縣城市社區(qū)東街社區(qū)組織開展“運動無止境·活力健身操”有氧健身操文體活動，為居民的健康保駕護航。

活動開始，社區(qū)工作人員為大家講解了有氧健身操的好處，適當(dāng)鍛煉能提高身體代謝水平，增強身體的協(xié)調(diào)性與靈活性，還可以幫助大家釋放工作壓力。隨后，社區(qū)志愿者指導(dǎo)大家做一些動作簡單的健身操，并示范了一套簡單健身操的動作。居民們都跟著音樂節(jié)拍，上下伸展手臂，左右轉(zhuǎn)身，拉伸腿部，認(rèn)真做好每一個動作，現(xiàn)場氣氛活躍，不時傳出爽朗的笑聲，居民臉上洋溢著燦爛的笑容。

居民娟姐紅紅的臉蛋上洋溢著快樂的笑容，大聲說道：“沒想到短短幾分鐘的時間，出了一身的汗，身體暖和了，心里也爽朗多了，感覺整個人都輕松了，社區(qū)組織這樣的活動對于我們不愛運動的人來說真的很有意義“。

本次活動不僅鍛煉了身體，拉近了同事之間的距離，還緩解了工作壓力，提高了工作效率。下一步，東街社區(qū)將從居民的實際需求出發(fā)，將常態(tài)化開展有氧健身操活動，讓每一位社區(qū)工作人員都能以健康的體魄和飽滿的精神，更好地為社區(qū)居民服務(wù)。同時積極帶動居民參加多樣體育健身活動，充分發(fā)揮社區(qū)文化活動陣地作用，形成全民參與、全民健身的良好氛圍。

原標(biāo)題：《崇信縣東街社區(qū)：運動無止境 活力健身操》