雞肉蔬菜沙拉
簡介
分享一款又好吃又健康又能幫助瘦身的雞肉蔬菜沙拉，夏天就要到來了，要趕緊瘦瘦瘦，管住嘴邁開腿，但是美食又不可辜負，吃還是要吃的，就讓我們健康的吃吧！！
食材
主料
雞胸肉100g
黃瓜半根
甜玉米半根
土豆雞肉蔬菜沙拉
簡介
分享一款又好吃又健康又能幫助瘦身的雞肉蔬菜沙拉，夏天就要到來了，要趕緊瘦瘦瘦，管住嘴邁開腿，但是美食又不可辜負，吃還是要吃的，就讓我們健康的吃吧?。?br>食材
主料
雞胸肉100g
黃瓜半根
甜玉米半根
土豆半個
胡蘿卜1/4根

 輔料
橄欖油適量
鹽適量
胡椒粉適量
白醋適量
糖粉適量
洋蔥少許
生菜1/4個

 雞肉蔬菜沙拉的做法
（不需要這么多的，我是沙拉和雞肉干一起做的，用了這么大一塊）；
，用筷子扎一下最厚的地方，不出血水就OK啦；
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，幾分鐘就能煮熟了，要出鍋前把胡蘿卜丁放進去焯一下；
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，我用的是白洋蔥，最好用紫洋蔥，顏色更豐富些；
，放入胡椒粉、白醋、鹽、橄欖油、糖粉攪拌均勻即可裝盤；
，低脂健康的飲食才會讓身體更舒服??！

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