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懶人版雞胸肉沙拉!五分鐘搞定 ...@飄逸的菜香的動態(tài)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月18日 01:48

懶人版雞胸肉沙拉!五分鐘搞定 不懶不許看!
菜譜:雞胸肉沙拉

土雞雞胸肉1盒,雜菜100克,生菜100克,西蘭花200克,小番茄6個,雞蛋2個
制作過程:
1雞蛋冷水下鍋,水開后5分鐘撈出,過涼水切塊
2西蘭花切小塊,和雜菜一起焯水
3雞胸肉,小番茄和生菜切開備用
4將所有材料放入碗中,淋入油醋汁,撒點芝麻即可
根據(jù)個人口味調(diào)整用料

天一暖和,減脂餐就是家常便飯了,自己做減脂餐真的hin簡單,而且真的只要五分鐘!懶人必備的即食雞胸肉真的解放我雙手!切塊擺盤直接搞定,辦公室我也會備兩塊,下午餓了直接和同事分一分,解饞不胖小零食get!

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