肚皮舞真的只有胖的人才跳得好看嗎?   不是的，肚皮舞適合各種人群，不論胖瘦高矮，都可以經(jīng)常練習(xí)肚皮舞，跳得是否好看的關(guān)鍵在于能否跳出這種中東舞蹈的韻味，在練習(xí)時一定要配合當(dāng)?shù)氐囊魳罚贸嗄_，感覺自己的身體與大地融合起來，穿上絢麗多彩的肚皮舞衣，戴上各種琳瑯滿目的中東飾品，充分感受肚皮舞的魅力，肚皮舞中的確有很多動作是可以減腰束腹的，但需要經(jīng)過一段時間正確的練習(xí)，好在專業(yè)老師的輔導(dǎo)下長期練習(xí)，才能達(dá)到一定的效果， MM們一定要注意，任何方式的減肥束身都不可操之過急，任何運(yùn)動一定要有健康飲食的配合才能達(dá)到一定效果。但實(shí)際上肚皮舞大的好處是在于能夠活動到人體各個部位，能運(yùn)動到除肩，胸，胯，膝關(guān)節(jié)，腳踝，手腕等部位之外平時無法運(yùn)動到的人體死角。所以選擇經(jīng)常練習(xí)肚皮舞就是選擇了一種健康的生活方式。   香港姍姍華翎專業(yè)鋼管舞教練培訓(xùn)學(xué)校主要開設(shè)專業(yè)鋼管舞、酒吧領(lǐng)舞（平臺領(lǐng)舞、迪吧慢搖）、性感熱舞（椅子秀、獨(dú)秀、鋼管秀、雙人秀）、爵士【Sexy jazz（性感爵士）、New jazz（新爵士）和肚皮舞。  

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