隨著生活質(zhì)量的提高，工作節(jié)奏加快，大多數(shù)的人們都處于亞健康的環(huán)境里，肥胖人群每年都在增加，看著自己逐漸圓潤(rùn)的身體，越來(lái)越多的年輕人都加入了減肥這一行列，健身器材漸漸被人們所重視，使用橢圓機(jī)減肥已成為年輕人的首選器材之一。

很多人覺(jué)得使用橢圓機(jī)健身沒(méi)有什么效果，不如跑步機(jī)來(lái)的有效率，那只能說(shuō)明，你沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)橢圓機(jī)。橢圓機(jī)是有氧運(yùn)動(dòng)，適用人群比較廣，像身體狀態(tài)不是特別好，需要復(fù)健的人群來(lái)說(shuō)，橢圓機(jī)是最好的選擇。下面是小編在使用英國(guó)Reebok銳步橢圓機(jī)JET100E款的心得體會(huì)！

橢圓機(jī)的鍛煉方式比較柔，鍛煉的過(guò)程不會(huì)那么辛苦，這也是小編認(rèn)為橢圓機(jī)最大的優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)然還有一個(gè)最優(yōu)處就是膝蓋問(wèn)題，由于使用橢圓機(jī)時(shí)人的腿是隨著橢圓機(jī)的運(yùn)動(dòng)軌跡運(yùn)動(dòng)的，所以腿部不需要著力點(diǎn)，對(duì)膝蓋的傷害基本上是可以忽略不計(jì)的，然而使用跑步機(jī)鍛煉卻需要各種減震的技術(shù)和物品才能減少對(duì)膝蓋的傷害。

很多人會(huì)問(wèn)，橢圓機(jī)主要鍛煉腿部，對(duì)上身沒(méi)有什么效果。其實(shí)由于橢圓機(jī)是站姿訓(xùn)練，在運(yùn)動(dòng)時(shí)你的身體會(huì)自然發(fā)力，上肢可像滑雪一樣用力，從而得到鍛煉，這樣一來(lái)，軀干也一樣會(huì)鍛煉到，所以橢圓機(jī)是可以鍛煉到全身的。從運(yùn)動(dòng)方式和各個(gè)方面的作用來(lái)看橢圓機(jī)都是很適合家用健身的，只要把運(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)量掌握好，想要減脂，還是很有希望的。

英國(guó)Reebok銳步橢圓機(jī)JET100E款完美詮釋了橢圓機(jī)的各方面優(yōu)勢(shì)，流線型造型時(shí)尚；藍(lán)黃色大背光LCD顯示窗簡(jiǎn)約大方，輕松調(diào)節(jié)，即便在黑暗中也能對(duì)自己的健身狀況一目了然；高碳鋼結(jié)構(gòu)，堅(jiān)固、耐重、安全，你可以全身心的投入到健身的氛圍里；上下扶手組和可調(diào)節(jié)式踏板的設(shè)計(jì)，可滿足不同人高人群，細(xì)致入微的考慮到了每一位使用者的舒適度與靈活性。

看到這里，是不是對(duì)家用橢圓機(jī)產(chǎn)生了濃厚的興趣？那我們應(yīng)該去哪里購(gòu)買家用橢圓機(jī)比較靠譜呢？對(duì)于現(xiàn)在鋪天蓋地的網(wǎng)絡(luò)商鋪小編是絕對(duì)不會(huì)去考慮的，既不能保證產(chǎn)品的質(zhì)量，又不能得到完善的售后，連實(shí)物都看不見(jiàn)，讓人提心吊膽。小編提醒：每一款健身產(chǎn)品都應(yīng)親自去體驗(yàn)一下，以確保適合自己才更為重要。在這里小編給大家推薦一家值得信賴的品牌專賣店——競(jìng)步健康連鎖。目前在上海、北京、南京、蘇州等都有線下體驗(yàn)店。品牌專賣店咨詢熱線：400-716-3236返回搜狐，查看更多

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