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不老女神劉曉慶教你如何養(yǎng)顏,青春永駐!

來源:泰然健康網 時間:2024年12月17日 22:34

劉曉慶,大多數(shù)人都不陌生,曾經出演過電視劇《武則天》、《紅樓夢》、《寶蓮燈》等大劇,是我國著名的演員。時至今日,年近60的劉曉慶依舊容顏不老,與趙雅芝并稱不老女神。那么,不老女神有何秘訣,能讓自己青春永駐呢?今天就讓小編帶你去揭秘不老女神們的駐顏秘方。

1、劉曉慶:少肉多素,均衡營養(yǎng)

看看劉曉慶的近照,網友們不僅大呼不敢相信這是年近60歲的人,歲月幾乎沒在她臉上留下什么痕跡。

據劉曉慶稱,自己的保養(yǎng)秘訣就是少肉多素,均衡飲食。平時的一日三餐,她都遵循著這個規(guī)律,喜歡吃素,肉食幾乎很少吃,可謂是典型的素食主義。正是這種良好的飲食習慣造就了如今她這幅不老容顏。

2、趙雅芝:規(guī)律生活,合理飲食

遙想當年《新白娘子傳奇》紅遍大江南北,許仙和白娘子的千古絕唱直到今日也是津津樂道,當年的白娘子趙雅芝可謂是大眾情人。時至今日,年近60的趙雅芝依舊風姿卓越,頻頻亮相于臺前。

與劉曉慶一樣,趙雅芝的養(yǎng)顏秘訣仍然在飲食上,但兩人唯一不同的是劉曉慶是素食主義,而趙雅芝則是典型的葷素結合型。

在生活上,趙雅芝注重生活規(guī)律,飲食上注重健康合理飲食。據她稱,她可以多素少葷,也喜歡吃肉,吃辣,只是比較注重規(guī)律而已。這或許就是讓她依舊風采照人的原因吧。

3、周慧敏:運動健身,心情愉悅

素有“玉女”之稱的周慧敏,一度給大家留下了深刻的印象。然而,年近四十的她卻依然擁有魔鬼般的身材,白嫩的臉蛋根本看不出已有四十歲。

在談到自己如何保持迷人身材和駐顏秘訣時,她稱自己覺得有兩個方面很重要:第一個就是運動鍛煉,她說只要有用的運動都會回去嘗試,比如,拉丁舞、瑜伽等等;第二個就是心情,時刻保持著愉悅的心情,壓力小了,心情愉悅了自然就不會長胖。

4、張曼玉:兩大秘方,鑄就不老容顏

年近不惑的張曼玉一直以來都是人們心中的高貴女神,她的風采曾迷倒無數(shù)觀眾,據她說道,自己還有一套養(yǎng)顏秘訣。

在養(yǎng)顏上,張曼玉有著獨有的秘方:一天三杯牛奶,飲食上與劉曉慶一樣般注重清淡,每天都會喝上三杯牛奶,以此補充人體所需的養(yǎng)分和鈣質,并且牛奶還是瘦身和滋補的佳品;晨起鹽開水清腸,張曼玉認為腸胃對人體健康非常重要,因此,她十分注重腸胃保養(yǎng),無論在哪里,她早上起來后都會喝鹽開水清腸胃,達到排毒養(yǎng)顏的作用。

5、伊能靜:瞠目結舌,木乃伊美容法

年近五十的伊能靜,擁有著吹彈可破的肌膚,一顰一笑間無不讓人沉醉。

然而,說到伊能靜的美容方法,可真是讓人目瞪口呆。“木乃伊”美容法,保存千年不壞的木乃伊是因為其中的液體有一種常見物質——防腐劑。而伊能靜的美容方法正是利用了防腐劑這種物質。(小編也不得不說,這種方法也太奇怪了點)

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