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宮廷美女養(yǎng)顏心經(jīng)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 05:18

宮廷美女養(yǎng)顏心經(jīng)

編輯推薦

“回眸一笑百媚生,六宮粉黛無顏色”,西施、楊玉環(huán)、王昭君、貂蟬、趙飛燕、武則天……這些影響后宮甚至對(duì)中國(guó)歷史有深遠(yuǎn)影響的女人們,要么是國(guó)色天香、雍容華貴,要么是玉骨冰肌、清秀可人,難道她們都是“天生麗質(zhì)難自棄”?當(dāng)然不是,除了先天因素,后天保養(yǎng)功不可沒——宮廷美女們每人都有一本養(yǎng)顏心經(jīng)。

古代美女的養(yǎng)顏方法,源于中醫(yī)經(jīng)典,取材于自然,具有極高的科學(xué)性和可借鑒性。而且,這些方法被宮廷美女們不斷驗(yàn)證,被證明是行之有效的,這為現(xiàn)代人提供了難得的范本。

本書取材于古代宮廷養(yǎng)顏秘方但又不局限于宮廷秘方本身,而是以宮廷養(yǎng)顏故事為引子,結(jié)合當(dāng)今生活實(shí)際,提出真正適合現(xiàn)代美女的養(yǎng)顏方法。文中囊括了現(xiàn)代女性會(huì)遇到的幾乎所有的養(yǎng)顏問題,給出了行之有效的解決方法,定會(huì)讓你在享受傳統(tǒng)文化閱讀樂趣的同時(shí),獲得更多美的體驗(yàn)。

內(nèi)容簡(jiǎn)介

這是一本從頭到腳的全方位美容秘籍,一本由內(nèi)而外的養(yǎng)顏圣經(jīng)。

她來源于古代宮廷,匯聚了古人千百年的養(yǎng)顏智慧,經(jīng)歷過歷代宮廷美女的實(shí)踐,被證明行之有效;

她的養(yǎng)顏方法源于自然,使用的多是身邊隨處可用的中草藥,綠色、易學(xué)、易用;

她娓娓道來,既給你講古代宮廷美女美容養(yǎng)顏的故事,又教給你實(shí)用有效的美容養(yǎng)顏方法;

她方法多樣,既有補(bǔ)水、增白、除皺、緊致肌膚、嫩膚、祛痘、四季養(yǎng)顏等實(shí)用方法,又有調(diào)養(yǎng)臟腑、養(yǎng)氣補(bǔ)血的靈丹妙方。

一書在手,讓美麗脫胎換骨!

作者簡(jiǎn)介

田貴華,北京中醫(yī)藥大學(xué)博士。? 長(zhǎng)期從事中醫(yī)美容、推拿按摩、針灸等方面的研究,有深厚的理論功底和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。? 2008年北京奧運(yùn)會(huì)期間,作為國(guó)內(nèi)中醫(yī)志愿者代表為中外貴賓、媒體記者做推拿按摩保健,其精湛的技藝和深厚的學(xué)識(shí)贏得了廣泛贊譽(yù),美聯(lián)社、法新社、CNN等多家世界一流媒體對(duì)她做了專題報(bào)道。

目錄

第一篇 全世界宮廷美女都在用的美容秘方

No.1大美無言——看東方宮廷美人演繹美麗傳奇

絕色美女西施緣何擁有沉魚之容

陳后主愛妃張麗華驚世美貌的背后

武則天為何年過花甲仍嬌媚秀麗

楊貴妃讓六宮粉黛相形無色的秘密

古代“美容大王”永和公主的護(hù)膚心經(jīng)

揭秘慈禧太后的美容秘籍

No.2達(dá)人必學(xué)——國(guó)外美容秘術(shù),外國(guó)女人也嬌艷

跟大長(zhǎng)今學(xué)韓國(guó)宮廷美容心經(jīng)

埃及艷后的蘆薈美容之道

完美化身伊麗莎白女王的養(yǎng)顏術(shù)

嬌艷的古希臘宮廷美女的美顏金典

第二篇 美麗就是這么簡(jiǎn)單,做好5點(diǎn)就美膚

No.3一白遮百丑——這個(gè)道理女人要懂

美女必看:美白就要用“七白膏”

“令人悅澤好顏色”的冬瓜仁美白術(shù)

枸杞駐顏,秀出水嫩白皙俏佳人

常吃杏仁能讓女人的肌膚晶瑩剔透

借獼猴桃之力,誰都可擁有雪蓮般清透白皙的臉

美麗全方位,檸檬從頭到腳給你白皙水嫩

No.4就要水嫩滋潤(rùn)——女人是水做的天使

補(bǔ)水嫩膚,絲滑美膚吹彈可破

玉竹從古至今都被女人奉為美容佳品

紅潤(rùn)清透的櫻桃給你水潤(rùn)鮮活的肌膚

做一個(gè)水水嫩嫩的“豌豆公主”

沐浴,洗出“水當(dāng)當(dāng)”的好肌膚

No.5擁有無斑玲瓏面——從內(nèi)解開色斑魔咒

一見傾心美女笑,只因荔枝養(yǎng)紅顏

絲瓜,越吃越美的天然養(yǎng)顏劑

趙飛燕推薦:薏仁,祛斑美白的可愛情人

遺傳性雀斑,金朝宮女們的祛斑選擇

慈禧太后的祛斑美容妙方:玉容散

奇珍妙法:元代帝后使用的護(hù)膚品

No.6只留青春不留痘——痘痘去無蹤的奧秘

水嫩白皙的肌膚一定不能有痘痘

戀上金銀花,清熱祛痘就找它

祛痘“美人計(jì)”:濟(jì)世良方護(hù)紅顏

No.7緊致肌膚不松弛——芳齡幾何無人知

“平民燕窩”給你緊致水嫩的美麗

帶黏液的食物最能緊致肌膚

茯苓餅——慈禧太后的美容圣品

慈禧太后美容駐顏的神秘食療方——保元湯

“一天吃三棗,終身不顯老”

揭秘察必皇后永葆青春靚麗的秘訣

幾乎所有肌膚問題都可以用玫瑰解決

第三篇 從頭到腳都要美——女人要像修剪花一樣修剪自己

No.8秀發(fā):飄逸閃亮,散發(fā)柔媚的誘惑

慈禧的養(yǎng)肝美發(fā)新寵——菊花

黑豆不愧為我們的“烏發(fā)娘子”

盡享“烏發(fā)如云”的美麗驚喜和魅惑

黑芝麻是帶來青春美麗的仙藥

生姜+人參=內(nèi)養(yǎng)外治護(hù)青絲

No.9眼、唇、手、腳、指甲:將美麗貫徹到底

明眸善睞剪秋水——熱敷法美目好選擇

口若含珠丹,好好養(yǎng)護(hù)秀美雙唇

如玉之潤(rùn),似綢之柔——呵護(hù)自己的第二張臉

紅糖+蜂蜜,美容護(hù)手的自助保養(yǎng)法

只要補(bǔ)血瀉火,指甲自會(huì)粉嫩有光澤

出得廳堂,步步留香:玉足養(yǎng)成術(shù)

No.10精心保養(yǎng),做個(gè)極致“型”女

武則天、楊貴妃是怎么保持有型身材的

慈禧的兩種減肥方法

慈禧太后的豐胸茶點(diǎn)

常喝沙苑蒺藜茶,展現(xiàn)豐滿性感之美

誰不愛楊柳細(xì)腰身——小蠻腰也能吃出來

第四篇 從丑小鴨到白天鵝的蛻變——女人如花容顏源自“內(nèi)養(yǎng)”

No.11修煉粉面佳人的養(yǎng)血安內(nèi)記

南瓜養(yǎng)顏,營(yíng)造美麗“氣”氛

揭秘楊貴妃的私藏美容秘方

面若桃花,桃紅四物湯的杰作

吃養(yǎng)血護(hù)顏的桑葚,才會(huì)美得恰到好處

No.12調(diào)養(yǎng)臟腑,美麗自然由內(nèi)而外

養(yǎng)顏必養(yǎng)腎——駐顏有術(shù),養(yǎng)腎存大道

美麗生活,從養(yǎng)“心”開始

宮廷秘方養(yǎng)脾胃——寵愛自己的好方法

枇杷——女人潤(rùn)肺養(yǎng)顏的好朋友

美在生活中——最常見的小米最能養(yǎng)身美顏

第五篇 風(fēng)過花香,歲月渲染容顏更柔媚

No.13內(nèi)補(bǔ)+外養(yǎng),女人花盛放在春季

沉醉春天的美麗,來一場(chǎng)“桃花劫”

春季養(yǎng)顏花粥,喝出如花容顏

香椿養(yǎng)陽(yáng),讓你的身心一起飛揚(yáng)

No.14炎炎夏季,掀起一陣美麗季風(fēng)

桃李不言——初夏的美容饋贈(zèng)

接天蓮葉無窮碧,正是盛夏美顏時(shí)

百合:寄情美麗容顏與甜蜜愛情

燥熱夏季,和花草茶有個(gè)約會(huì)

No.15秋季——再次演繹女人美麗的神話

秋季,讓肌膚享受宮廷養(yǎng)顏牛奶浴

初秋,新采嫩藕勝太醫(yī)

秋梨膏——美眉秋季呵護(hù)自己的好伙伴

No.16美麗依然,最I(lǐng)N冬季保養(yǎng)術(shù)

羊肉,冬季女人必不可少的“美容肉”

燕窩,冬季養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)極品

中醫(yī)熏蒸,冬季肌膚護(hù)理的好方法

第六篇 呵護(hù)美麗,女人要像公主一樣珍愛自己

No.17女人要像公主一樣“嬌生慣養(yǎng)”

聰明女人不會(huì)做忙不停的小蜜蜂

睡好覺養(yǎng)好顏,裸睡最能顯神奇

枕中自有美顏方——枕著清香入眠

好心情比好的化妝品好上千百倍

捶背也養(yǎng)顏——讓親愛的他幫你捶捶背

No.18細(xì)心呵護(hù)自己的后花園,美人才能笑靨如花

似水如花很簡(jiǎn)單——?jiǎng)e讓子宮受寒

杏仁油,養(yǎng)護(hù)女性的會(huì)陰部位

治療痛經(jīng)——宮廷秘方顯身手

附錄

附一/愈貼愈美麗,天然草本面膜DIY大全

附二/精油美顏,幸福女人的芳香之旅

相關(guān)知識(shí)

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