如何自制美容養(yǎng)顏膏

細膩白凈、富有彈性的皮膚是所有女性夢寐以求的目標。據(jù)說，山東地區(qū)中年女性有一種自制的可以吃的東西，經(jīng)常地服用以致于不少中年女人過去沒有什么好的化妝品和高級保健品，同樣可以擁有細致的江南女性的皮膚。因此，也有著“北方美女出山東”的說法。而這種自制的東西就是“美容養(yǎng)顏膏”。

工具/原料

<p>阿膠一斤（山東東阿阿膠）<br></p>

<p>干紅棗兩斤（無核）<br></p>

<p>干桂圓一斤<br></p>

<p>黑芝麻兩斤<br></p>

<p>核桃仁兩斤<br></p>

<p>冰 &nbsp;糖半斤（甜度可自調(diào)）<br></p>

<p>黃 &nbsp;酒兩斤<br></p>

方法/步驟

1

將紅棗、桂圓、黑芝麻、核桃仁、冰糖等原料，分別用家用型多功能攪拌機打碎。當?shù)厝苏f，也可以不用攪碎，直接使用。吃時便有各果仁的口感。沒有打碎的阿膠可以用黃酒泡3天，可自然軟化。核桃和黑芝麻洗凈炒熟更容易粉碎，也會香氣撲鼻。無核干桂圓和無核干紅棗洗凈后攪碎。

2

將原料放入一個有蓋的盆子里倒入黃酒，攪拌均勻，蓋好蓋子（蒸汽水不能進去）。將盆子放入大鍋內(nèi)，隔水蒸。先用大火蒸30分鐘，再用小火蒸2-3小時，完全蒸透即可。

3

放涼后，可裝入干燥的密封瓶中。如果量多可分瓶裝，分瓶食取。也可將盆子直接冷藏。當?shù)厝苏f，因為有黃酒的作用，只要冷藏得當，大半年都不會變質(zhì)。

4

食用提示：

每次舀膏時勺子上不能沾水，遇水容易發(fā)霉。如果不小心有局部發(fā)霉時，可將霉的部分去掉，上火蒸半個小時后可以繼續(xù)食用。

END

功效與作用

1

在“美容養(yǎng)顏膏”的配方中，冰糖根據(jù)你的喜好是可以去掉的，為了好的甜度，你可適當加些枸杞子。如果你有便秘，可加些松子仁。如果氣虛怕冷，可加大克桂圓用量。如果失眠嚴重，可加大紅棗用量?？傊?，用量可適度調(diào)整，不需絕對準確.另假如你想一次多做一些，可將食材同比例增加。

2

青春永駐膏中的阿膠、紅棗可以補血，黑芝麻、核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，同時酒可增加功效，且做法細膩，容易消化吸收。一般在吃后１～２個月后，氣色和血色素會明顯增加，特別適合女性長年服用，也適合老年女人補血、補腎等。

3

值得一提的是，長年吃也有不錯的美容效果，可使頭發(fā)黑亮、皮膚細膩有彈性，面部色斑減淡，甚至消退；皺紋減少、減緩衰老。青春永駐膏對男士們也有非常好的效果，可做好后一起和老公食用。

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注意事項

食用量因人而異：

★身弱多?。好刻欤泊?，一次1-2勺；

★女人養(yǎng)生：每天1勺；

★睡眠不好：晚間1勺，利于睡眠；

★小孩子也可吃：一次小半勺。

每次不宜貪多。由于其用料都是大補食材，多吃會上火。吃后上火時，可減量，或隔天吃。如吃后拉肚子，說明脾胃寒濕。此方適合秋冬日食用，春夏季慎用或減量。

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