跑步機如何進行保養(yǎng)
1、清潔。
灰塵和廢棄物是導致跑帶和底座過早老化的主要原因。每周一次在跑帶和底座之間進行清理。同時要清理底座暴露的跑帶兩側的小區(qū)域?；覊m通常是傾向于在這些區(qū)域累積。每周一次清洗整步跑步機。跑帶的表面可以用海綿或布來清洗。同時用真空吸塵器或用布除去跑步機周圍的區(qū)域。一年當中應該3次到4次對馬達區(qū)域進行清理。在去掉電機蓋之前要先拔去跑步機電源。根據(jù)跑步機手冊的步驟來將外蓋除掉,注意用真空吸塵器去除馬達周圍的灰塵和磨損殘留物。
2、潤滑。
仔細閱讀跑步機說明書山關于潤滑的建議事項。一些跑步機不需要潤滑,實際上,不必要的潤滑會導致跑步機損壞,許多跑步機底座是由那些不需要潤滑和浸漬用蠟的材料制成的。潤滑這種類型的底座會增加跑帶和底座間的摩擦力。如果你的跑步機需要潤滑和上蠟,應該遵循廠家的指導手冊。
3、跑帶矯正。
跑步機跑帶應傾直向下到底座的中央。如果你的跑帶彎彎曲曲從一側到另一側,那么就需要矯正了。在跑步機的后部兩側有螺絲。每次調整的時候,要保持小幅度的調整(14旋轉),看一下跑步機操作手冊的介紹進行。
4、跑帶張力。
跑帶的張力在工廠的時候就已經(jīng)預設了。然而,新的跑帶會拉伸就是需要重新進行調整。如果跑帶太松了,它將發(fā)生打滑現(xiàn)象同時導致跑帶和底座之間過度的磨損。如果跑帶太緊,磨損的情況就會變到滾杠和馬達之間。跑帶必須被設置的剛好緊以
lhjyxx防打滑現(xiàn)象的發(fā)生。隨著跑帶的緩慢運轉,有力的踏上跑步機同時輕緩的開始隨著跑帶前行。如果你感覺跑帶打滑了,螺絲都要擰緊,,要根據(jù)你的跑步機手冊來操作。
5、跑帶磨損。
跑步機有2個部件需要周期性的替換。那就是跑帶和底座,每3個月要檢查你的跑帶和底座。感受一下跑帶的底面,如果感覺摸上去粗糙不平磨損嚴重的話,那么就是該換跑帶了。如果繼續(xù)在這樣的跑帶上運動的話會增加底座的磨損度。底座最終將也會磨損。但如果你再必要的時候換掉跑帶,你將增加跑步機底座的使用壽命。
pajswz 跑步機品牌

跑步機如何進行保養(yǎng) 來自淘豆網(wǎng)www.taodocs.com轉載請標明出處.

相關知識

如何進行跑步鍛煉
跑步教練如何進行飲食和營養(yǎng)攝??？
堅持跑步有何益處？如何正確進行跑步鍛煉？
如何選擇家用跑步機
利用跑步機 如何進行高強度間歇訓練？
如何科學地進行跑步鍛煉
堅持跑步有什么好處？如何正確進行跑步鍛煉？
如何健康合理地進行跑步鍛煉
【跑步機慢走能減肥嗎】如何使用跑步機減肥
如何利用跑步進行有氧運動減肥

網(wǎng)址: 跑步機如何進行保養(yǎng) http://m.u1s5d6.cn/newsview605531.html