頂端新聞·大河健康報記者 吳文可

肥胖不僅僅影響外在形象，更會引發(fā)多種慢性疾病。然而有很多人采用了節(jié)食、吃減肥藥等減重方式，不僅沒能成功瘦下來，反而出現(xiàn)營養(yǎng)不良、脫發(fā)、免疫力下降等，影響了身體健康。

鄭州大學第五附屬醫(yī)院臨床營養(yǎng)科醫(yī)學營養(yǎng)減重門診配備完善的減重設施和專業(yè)的醫(yī)師團隊，讓您健康“享”瘦。

盲目減重反受害

38歲的王女士飽受肥胖困擾，身高163厘米的她，體重卻有76公斤，高血脂、高血壓、睡覺打呼嚕統(tǒng)統(tǒng)找上了門。為了變瘦，王女士嘗試了各種減肥方法，結果不僅沒有變瘦，反而出現(xiàn)了精神萎靡不振、月經不規(guī)律等情況，甚至有一次減肥期間突然暈倒被緊急送醫(yī)。

偶然之下，她了解到醫(yī)學營養(yǎng)減重，便來到了鄭州大學第五附屬醫(yī)院臨床營養(yǎng)科醫(yī)學營養(yǎng)減重門診就診。

鄭大五附院臨床營養(yǎng)科連續(xù)四年獲得“全國百佳醫(yī)學營養(yǎng)減重教學基地”稱號，具有完善的減重設施和專業(yè)的醫(yī)師團隊，能為需要減重的朋友提供更為精準、科學、安全、有效的減重干預方案。

該科室副主任醫(yī)師丁麗敏介紹，醫(yī)學營養(yǎng)減重的干預對象包括肥胖伴有代謝綜合征（如Ⅱ型糖尿病、高血壓等）、兒童和青春期肥胖、單純性肥胖、多囊卵巢綜合征患者等人群。王女士的BMI指數(shù)為28.6kg/m2，屬于肥胖人群,檢查發(fā)現(xiàn)其屬于肥胖度2期，這類肥胖需要進行醫(yī)學營養(yǎng)減重干預，在醫(yī)療機構監(jiān)督下安全減重。

定制營養(yǎng)減重方案，實現(xiàn)健康“享”瘦

“與傳統(tǒng)減肥方式不同，醫(yī)學營養(yǎng)減重具有科學性、愉悅性、有效性、安全性四大特點?！倍♂t(yī)生介紹，醫(yī)學營養(yǎng)減重的干預方式是先對肥胖患者進行綜合評估，再為其量身定制減重方案，達到有針對性的科學減重目的。

當前醫(yī)學界普遍認可的科學、有效、安全的減重飲食模式主要有3種：高蛋白膳食模式、限能量平衡膳食模式、輕斷食模式。高蛋白膳食模式要求適當提高每日蛋白質的攝入量,短期減重效果好，并有利于控制減重后體重反彈，但合并慢性腎病患者應慎重選擇。

限能量平衡膳食模式則是在限制能量攝入的同時保證基本營養(yǎng)需求的平衡膳食模式。該模式安全性高，可長期堅持使用。

輕斷食也稱間歇性斷食，采用“5+2”模式，即1周中5天相對正常進食，其他非連續(xù)性2天只攝取平常1/4的飲食。超過兩個月的輕斷食需要在專業(yè)營養(yǎng)師或醫(yī)師的監(jiān)管下進行。

根據(jù)王女士的檢查結果，丁醫(yī)生為其定制了一套個性化醫(yī)學營養(yǎng)減重方案。經過3個月的干預，王女士體重由76公斤減至61公斤，身形苗條了，睡覺不打呼嚕了，健康指數(shù)顯著提高，連血壓也恢復了正常，重新拾回了自信。

丁醫(yī)生提醒，科學合理的營養(yǎng)治療聯(lián)合生活方式干預是目前減重最有效、最安全的基礎治療,想要健康“享”瘦，建議尋找專業(yè)的醫(yī)生制定適合自己的減重方案。

科室介紹

鄭州大學第五附屬醫(yī)院臨床營養(yǎng)科團隊目前擁有副主任醫(yī)師2名、碩士研究生5名、臨床營養(yǎng)師9人?？剖覍I(yè)隊伍結構不斷優(yōu)化，減重設施不斷完善，目前已經引進國內先進的營養(yǎng)評估軟件、人體成分分析儀、骨密度檢測儀、微量元素檢測儀、維生素檢測儀等先進設備，與心血管內科、內分泌科、心肺康復科、中醫(yī)科、體檢科等多學科聯(lián)合，為肥胖患者提供更精準的個性化減重干預方案，更好、更有效地為患者提供精湛的專業(yè)技術服務。

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