原標(biāo)題：8個(gè)癥狀說(shuō)明你月經(jīng)不調(diào)了 月經(jīng)不調(diào)的飲食調(diào)理法

　　月經(jīng)不調(diào)對(duì)身體有哪些危害？

　　月經(jīng)不調(diào)危害一：月經(jīng)不調(diào)的危害會(huì)造成不孕。月經(jīng)不調(diào)常常是由婦科疾病引起，最常見(jiàn)的是婦科炎癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫等等，這些疾病如果不能及時(shí)治療，就會(huì)造成病情惡化、引發(fā)不孕。

　　月經(jīng)不調(diào)危害二：月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來(lái)很多隱患，如并發(fā)月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘、子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎等。

　　月經(jīng)不調(diào)危害三：月經(jīng)不調(diào)會(huì)讓你出現(xiàn)色斑等。皮膚晦暗無(wú)光、松弛、毛孔粗大、粗糙，內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，使人提前出現(xiàn)衰老癥狀。

　　月經(jīng)不調(diào)危害四：由于長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)過(guò)多或不規(guī)則出血，造成失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象，甚至可能危及生命。

　　月經(jīng)不調(diào)飲食調(diào)理法

　　1、黑木耳紅棗茶

　　黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過(guò)多。

　　2、濃茶紅糖飲

　　茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

　　3、山楂紅糖飲

　　生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂。

　　4、茴香酒

　　小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無(wú)塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

　　5、山楂紅花酒

　　山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45-30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來(lái)量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

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