下面就為月經(jīng)不調(diào)的女性介紹四種調(diào)理方法，供大家參考。

　　月經(jīng)不調(diào)調(diào)理1：

　　大黃、木香、蒼術(shù)、五靈脂、陳皮、黃芩等中藥材制成的中藥丸劑，氣微，味苦。其主要成份為橙皮苷、黃芩苷等。具有破瘀，調(diào)經(jīng)的功效。臨床上用于治療婦女血瘀積聚，月經(jīng)閉止，經(jīng)期紊亂，行經(jīng)腹痛。

　　月經(jīng)不調(diào)調(diào)理2：

　　山楂調(diào)理：山楂30 克，紅花15 克，白酒250 克，將上藥入酒 中浸泡1 周。每次45～30 克，每日2 次，視酒量大小，不醉為度。 主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿 受寒涼。

　　月經(jīng)不調(diào)調(diào)理3：

　　酒水調(diào)理：小茴香、青皮各15 克，黃酒250 克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3 天，即可飲用。每次15-30 克，每日2 次，如不耐酒者，可以醋代之。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊 行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

　　月經(jīng)不調(diào)調(diào)理4：

　　牡丹花粥：牡丹花（陰干者）6 克（鮮者10-20 克），粳米50 克，白糖適量。制作：先以米煮粥，待粥一二沸后，加入牡丹花再煮，粥熟后入白糖調(diào)勻即可。用法：空腹服，每日 2 次。功效：養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛。

　　溫馨提示：除了以上的調(diào)理的方法外，女性還需要嘗試著放松心情，想辦法忘記它，保持良好的心里狀態(tài)，這很重要。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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