瑜伽，作為一種可以修身養(yǎng)性的健身運(yùn)動(dòng)，幫助我們提升潛意識，發(fā)揮我們的潛力，現(xiàn)今已進(jìn)入了人們的視野。以下是2022有沒有免費(fèi)瑜伽app推薦榜單，在繁雜的生活中，拿起手機(jī)打開軟件尋找屬于自己的一縷陽光，讓美好陪伴左右。

1、《每日瑜伽》

超人氣瑜伽教學(xué)app，小仙女們都在用。線上名師指導(dǎo)，多樣化課程教學(xué)，訓(xùn)練起你的全身。根據(jù)個(gè)人量身定制專屬計(jì)劃，每個(gè)人都有不同的體驗(yàn)，讓你的瑜伽第一步變得輕松起來。

2、《Wake瑜伽》

由瑜伽名師專門錄制的優(yōu)質(zhì)瑜伽課程，細(xì)致入微的教學(xué)保證你做的每一步都十分標(biāo)準(zhǔn)。還能線上參與活動(dòng)，完成平臺挑戰(zhàn)贏得獎(jiǎng)勵(lì)，真正成就式訓(xùn)練，陪伴你每時(shí)每刻。

3、《我家瑜伽》

談起瑜伽，最重要的是擁有一個(gè)平穩(wěn)的心境，持有一顆良好的心態(tài)。而這款app獨(dú)特的沉浸式教學(xué)功能讓你輕輕松松融入瑜伽氛圍，從根源處獲得瑜伽訓(xùn)練反饋，放松訓(xùn)練強(qiáng)度。

不單單是瑜伽這個(gè)健身運(yùn)動(dòng)，還有其他健身運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)健我們的體魄，磨練我們的意志，監(jiān)管我們的身體。下面小編整理了幾個(gè)不能錯(cuò)過的優(yōu)質(zhì)健身運(yùn)動(dòng)app，希望大家能喜歡。

4、《薄荷健康》

隨著年輕群體的得病率越發(fā)升高，現(xiàn)如今的人們更注重對健康的守護(hù)，而這款app能全方位的監(jiān)管我們的身體狀態(tài)。根據(jù)每個(gè)人不一樣的健康特征，計(jì)算出屬于你的健康規(guī)劃。

5、《Keep》

自律一定是當(dāng)今時(shí)代每個(gè)人的標(biāo)簽，通過自律我們可以實(shí)現(xiàn)很多目標(biāo)。而這款app就能在監(jiān)管我們自律的情況下敦促我們成為更好的自己，超多精美功能在線使用，帶來全新的生活體驗(yàn)。

以上是小編為大家?guī)淼?022有沒有免費(fèi)瑜伽app推薦，在當(dāng)今時(shí)代，健身已成為每一個(gè)年輕人生后必備的項(xiàng)目。無論是瑜伽抑或是身體其它方面的鍛煉增強(qiáng)，都能切切實(shí)實(shí)的為我們帶來一個(gè)強(qiáng)壯的體格，希望這些app對您產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

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