1、果脯沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。果脯類食品在加工過(guò)程中，水果所含的維生素C基本完全被破壞，而加工中所用的白砂糖純度可達(dá)99。9%以上，如此純的糖中除了大量熱能之外，幾乎沒(méi)有其它營(yíng)養(yǎng)，而食用這樣多的糖，還會(huì)導(dǎo)致維生素B和某些微量元素的缺乏。2、另外，有些果脯等食品中可能還含有防腐劑，經(jīng)常食用會(huì)影響健康。果脯類食物是不能代替新鮮水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，而且果脯類食物不能多吃，有害健康。3、建議一次不要攝入過(guò)多果脯，防止加重腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)，糖尿病、高血糖患者禁止食用。

導(dǎo)讀1、果脯沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。果脯類食品在加工過(guò)程中，水果所含的維生素C基本完全被破壞，而加工中所用的白砂糖純度可達(dá)99。9%以上，如此純的糖中除了大量熱能之外，幾乎沒(méi)有其它營(yíng)養(yǎng)，而食用這樣多的糖，還會(huì)導(dǎo)致維生素B和某些微量元素的缺乏。2、另外，有些果脯等食品中可能還含有防腐劑，經(jīng)常食用會(huì)影響健康。果脯類食物是不能代替新鮮水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，而且果脯類食物不能多吃，有害健康。3、建議一次不要攝入過(guò)多果脯，防止加重腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)，糖尿病、高血糖患者禁止食用。

1、果脯沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。果脯類食品在加工過(guò)程中，水果所含的維生素C基本完全被破壞，而加工中所用的白砂糖純度可達(dá)99.9%以上，如此純的糖中除了大量熱能之外，幾乎沒(méi)有其它營(yíng)養(yǎng)，而食用這樣多的糖，還會(huì)導(dǎo)致維生素B和某些微量元素的缺乏。

2、另外，有些果脯等食品中可能還含有防腐劑，經(jīng)常食用會(huì)影響健康。果脯類食物是不能代替新鮮水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，而且果脯類食物不能多吃，有害健康。

3、建議一次不要攝入過(guò)多果脯，防止加重腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)，糖尿病、高血糖患者禁止食用。

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1、果脯沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。果脯類食品在加工過(guò)程中，水果所含的維生素C基本完全被破壞，而加工中所用的白砂糖純度可達(dá)99。9%以上，如此純的糖中除了大量熱能之外，幾乎沒(méi)有其它營(yíng)養(yǎng)，而食用這樣多的糖，還會(huì)導(dǎo)致維生素B和某些微量元素的缺乏。2、另外，有些果脯等食品中可能還含有防腐劑，經(jīng)常食用會(huì)影響健康。果脯類食物是不能代替新鮮水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，而且果脯類食物不能多吃，有害健康。3、建議一次不要攝入過(guò)多果脯，防止加重腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)，糖尿病、高血糖患者禁止食用。

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