海鮮干貨魚干的烹飪方法，魚干怎么做好吃

(2017-05-18 17:48:53)

海鮮干貨

魚干怎么做好吃

　　海鮮干貨魚干的烹飪方法，魚干怎么做好吃

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　　一、 鮑魚干貝海鮮粥

　　材料

　　智利罐頭鮑魚3頭干貝5顆鮮蝦12支蛤蜊12粒金華火腿2塊米1杯水1500CC浸泡干貝高湯1碗罐頭鮑魚高湯1罐鹽適量胡椒少許芹菜末20g

　　做法

　　干貝泡水放入電鍋蒸軟，放涼后剝絲。鮑魚切片，鮮蝦洗凈挑除泥腸、剝殼(留下最后一節(jié)蝦殼)。

　　生米洗凈加入調味料A，入鍋煲煮30分鐘。

　　加入金華火活腿、干貝絲、鮑魚，繼續(xù)煲煮60分鐘。起鍋前放入鮮蝦、蛤蜊煲個10分鐘，最后起鍋灑上調味料B即可。

　　二、 焦糖蜜汁小魚干

　　材料

　　小魚干150g熟白芝麻2~3大匙油1大匙昆布醬油1/2小匙細砂糖2大匙蜂蜜1大匙水60ml飛利浦健康氣炸鍋.

　　做法

　　備齊所有食材~小魚干洗凈瀝干水分,放入攪拌盆中,再加入1大匙油拌勻.. 熟芝麻再入鍋干炒一下盛出備用。

　　氣炸鍋內鍋炸網上鋪上烘焙烤紙或錫箔紙,再將拌好油的小魚干鋪在網子上。

　　先以180度C烤8~10分鐘。

　　烤的過程,偶爾去翻動一下..讓小魚干烤得更均勻。時間到再以200度烤5分鐘,可以烤得更酥脆!

　　拌入一 些油脂,酥脆的效果更好,不拌也OK~烤的時后夾些小魚干吃吃看..達到您個人喜歡的狀態(tài)就可以。(時間溫度僅供參考)

　　【焦糖蜜汁制作】細砂糖入鍋..加入約1小匙水~將糖濕潤后..開小火續(xù)煮,勿攪動!待糖融化漸漸地上色后..以晃動鍋子的方式,讓焦糖色更為均勻~看起來略呈較深的金黃色澤就可以將剩下的水倒入,并加入昆布醬油.蜂蜜拌勻以小小火煮至蜂蜜融化..(不喜歡醬油味道者..可不加~)

　　再將烤好的小魚干倒入焦糖蜜汁中翻拌均勻~讓小魚干均勻沾裹住蜜汁,最后加入白芝麻拌勻就可以熄火~(切記!過程中都維持極小火的狀態(tài)..以免焦底。)

　　小魚干盛出后鋪在大盤子上冷卻~ 放涼后再以干凈的手或筷子將小魚干松散開來,就不會全黏在一起嘍!(喜歡辣味者..可以在最后步驟撒些韓式辣椒粉拌勻)

　　未吃完, 以保鮮盒冷藏保存,第二天以后吃還是很香酥喔!^^

　　三、魚干的烹飪方法：白蘿卜魷魚干排骨湯

　　材料

　　豬排骨1000克白蘿卜1200克干魷魚50克姜數(shù)片水2升鹽請自行斟酌

　　做法

　　備好食材。

　　干魷魚浸泡在水中數(shù)小時至發(fā)漲柔軟，沖洗干凈，切塊備用;

　　豬排骨與冷水同放鍋中加熱焯水，水滾后煮數(shù)分鐘，去血污除腥味，然后用清水沖洗干凈;

　　白蘿卜去皮后切成大塊狀;

　　將全部處理好的材料投入鍋內，加姜片和水，1) 若用高壓鍋，上壓后煲五分鐘，壓力降低和排氣后開蓋，加鹽調味即可。2) 若用慢燉鍋，煲二至四小時后加鹽調味便可享用。更多海鮮干貨資訊請返回首頁查看。

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