首頁(yè) 資訊【心理健康】參加體育鍛煉，增進(jìn)心理健康

【心理健康】參加體育鍛煉，增進(jìn)心理健康

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 16:36

2022

北大健康論壇

暨中國(guó)人體健康科技促進(jìn)會(huì)

健康促進(jìn)專業(yè)委員會(huì)第四次年會(huì)

運(yùn)動(dòng)與干預(yù)

主講人：毛志雄

北京體育大學(xué)心理學(xué)院院長(zhǎng)

教育學(xué)博士，教授，博士研究生導(dǎo)師，中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)第九屆運(yùn)動(dòng)心理學(xué)分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，中國(guó)心理學(xué)會(huì)第十三屆體育運(yùn)動(dòng)心理專業(yè)委員會(huì)主任委員。發(fā)表學(xué)術(shù)期刊論文60余篇，主編教材2部，譯著1部，參編教材、專著20余部。主持完成國(guó)家重點(diǎn)研發(fā)項(xiàng)目“科技冬奧2018”項(xiàng)目課題《冬季技巧類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目專項(xiàng)國(guó)際化訓(xùn)練平臺(tái)關(guān)鍵技術(shù)研究與應(yīng)用》等。

授課主題

參加體育鍛煉，增進(jìn)心理健康

授課內(nèi)容

毛教授開篇提出了身體活動(dòng)、體育鍛煉的概念，以及對(duì)身體健康的促進(jìn)作用，進(jìn)而著重介紹了體育鍛煉對(duì)心理健康的促進(jìn)作用，包括作用機(jī)制，研究主題，效果量共識(shí)等方面。同時(shí)分別強(qiáng)調(diào)了兒童、青少年、成年人及老年人獲取健康效益的身體活動(dòng)形式與活動(dòng)量的推薦標(biāo)準(zhǔn)，最后展望了該領(lǐng)域未來(lái)的研究方向。

整場(chǎng)講座引經(jīng)據(jù)典，循循善誘，在心理健康促進(jìn)工作方面具有極大的指導(dǎo)意義。

精彩視頻

近日要覽

審核：李彤華

值班編輯：劉云虹

稿件來(lái)源：北京大學(xué)第三醫(yī)院健康管理中心

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

注意！這項(xiàng)費(fèi)用補(bǔ)繳即將截止，逾期不再辦理！