首頁資訊全民健身為健康加油！九大推薦運(yùn)動(dòng)防治慢性病

全民健身為健康加油！九大推薦運(yùn)動(dòng)防治慢性病

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 16:36

慢性病管理，運(yùn)動(dòng)是良方。生活方式干預(yù)，特別是運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)于慢性病的防治具有重要作用。為指導(dǎo)大眾科學(xué)健身，國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所和人民體育運(yùn)動(dòng)與健康研究院攜手，聯(lián)合推薦9大運(yùn)動(dòng)，發(fā)揮體育鍛煉在疾病防治、健康促進(jìn)等方面的積極作用，倡導(dǎo)科學(xué)健身，養(yǎng)成健康生活方式，為健康加油。

來源：人民體育

本期編輯：羅松凱設(shè)計(jì)：楊梓安（實(shí)習(xí)）審核：彭奇

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