運動減肥

拍完《東方朱麗葉》后，依晨進入休整期，愛好養(yǎng)生的她過起了老人般的悠閑生活。每天早早起床去瑜伽館做瑜伽，有時還會到健身房運動。兩個月下來，依晨足足瘦了３公斤。在《我的億萬面包》開拍之前，依晨也有過一段騎自行車減肥的日子，在一輪瘋狂的運動后，不僅人瘦了好大一圈，連膚色都跟著變得紅潤許多。看來運動減肥還是值得推崇的哦￣不僅減肥還美容呢！

　心理減肥

除了運動、節(jié)食這些人盡皆知的減肥方法外，依晨還有個獨門的減肥武器。傳說她有個秘密筆記本，在拍戲空擋，依晨總喜歡在本子上奮筆疾書。原來，因為要減肥有許多美食都不能吃，為了一解對美食的相思之苦，她便將想吃的食物名稱都記到本子上并想象自己吃美食時的樣子安慰自己，等到可以“復(fù)食”后，依晨就請媽媽照著本子上的菜單做給她吃。

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