懷孕期間同房最重要的是避免壓迫孕婦的肚子，同時(shí)要避免引起宮縮。孕早中晚三個(gè)時(shí)期的同房姿勢(shì)有所不同，主要分為以下的幾種。

1、后側(cè)體位

這是最安全的體位，比較不會(huì)壓迫到準(zhǔn)媽媽的肚子，不會(huì)損傷陰道或子宮口，也不會(huì)引起過敏。兩人面向同一方向側(cè)身躺著。該體位適合孕期的每一個(gè)階段。

2、后座體位

坐入式的體位適合孕中期(4~6個(gè)月)和孕晚期(7~8個(gè)月)的孕婦，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽的腹部逐漸變大，身體變得不方便。采取后座體位需要丈夫調(diào)整陰莖進(jìn)入的長(zhǎng)度以及動(dòng)作，盡量不要有太刺激的動(dòng)作。

3、男立體位

這種體位比較適合孕中期，準(zhǔn)媽媽躺著并張開雙腿，準(zhǔn)爸爸保持站立的姿勢(shì)。還可以側(cè)臥床緣，一只腳貼在床上，另一只腳垂在床下，用一些物體支撐住，注意不要壓到肚子。男立體位不容易壓迫到準(zhǔn)媽媽的腹部，還能調(diào)整結(jié)合的深度。

4、交叉體位

兩人可以面對(duì)面的躺著，又或者準(zhǔn)爸爸稍微側(cè)一側(cè)身體，準(zhǔn)媽媽將上面一腳抬高，可以放在準(zhǔn)爸爸的肩上或枕頭上，這樣準(zhǔn)媽媽會(huì)比較舒服。該體位適合孕中期，不會(huì)插入太深，比較適合。

5、L形體位

丈夫側(cè)身抱起妻子的雙腿，兩人形成L形。該體位比較適合孕中期，既不會(huì)插入太深，也不會(huì)傷害到妻子的腹部。

除了以上的五種方式外，準(zhǔn)爸爸媽媽還可以采取由背后進(jìn)入的方式，媽媽雙手及膝蓋撐著，準(zhǔn)爸爸由后面插入。采取準(zhǔn)媽媽在上或準(zhǔn)爸爸在上的姿勢(shì)時(shí)，要注意控制自己的力道，切記勿插入過深或沖刺太過猛烈，以免造成子宮頸受傷出血，或引起子宮收縮。

小貼士：孕期無論采取任何體位，都一定要注意不要壓到胎兒，動(dòng)作也不要太過猛烈。此外，準(zhǔn)媽媽們還要注意自己感受，當(dāng)不舒服時(shí)一定要跟丈夫講。孕早期，因?yàn)橛性缭蟹磻?yīng)，孕婦性欲和性反應(yīng)受到抑制，加之胎盤還未完全發(fā)育成熟，容易發(fā)生流產(chǎn)。所以，性生活應(yīng)比平時(shí)少，動(dòng)作幅度不宜過大。

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